Google søkehjelp

MENY

Produktbilde

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2006 (MVT-06)

Skriv inn mengde i gram.

Spiselig mengde	78	%
Brødenheter	0
Saltinnhold	1,27	Gram
Kalorier Kcal	150	Kcal
Kilojoule	636	Kj
Vann	62	gram
Protein	30,2	gram
Karbohydrater	0	gram
Fett	3,3	gram
Sum mettede	0,8	gram
Sum transumettede	0	gram
Sum enumettede	0,4	gram
Sum flerumettede	1,2	gram
Kolesterol	441	mg
Stivelse	0	gram
Kostfiber	0	gram
Mono og disakkarider	0	gram
Tilsatt sukker	0	gram
Alkohol	0	gram
Retinol	27	mcg
B karoten	0	mcg
Vitamin A	27	RAE
Vitamin D	0	mcg
Vitamin E	2,4	mg-Alfa-TE
Vitamin B1	0,16	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Niacin	5,3	mg
NiaEkv	10,8	NE
Vitamin B6	1,22	mg
Folat	14	mcg
Vitamin B12	5,3	mcg
Vitamin C	0	mg
Kalsium	25	mg
Jern	1	mg
Natrium	500	mg
Kalium	549	mg
Magnesium	55	mg
Sink	2,2	mg
Selen	129	mcg
Kopper	1,92	mg
Fosfor	372	mg

Mål og enheter for Akkar, tiarmet blekksprut, kokt
1 stk veier	585	gr

Akkar, tiarmet blekksprut, kokt

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

10.02.2007

Hovedgruppe

Fisk og skalldyrprodukter

Undergruppe

Blekksprut

Karakter (Snitt)

3,33 poeng satt av 3 brukere.

Besøk

2791

Fotograf

Knut Pettersen

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Vanlig blekksprut her i Norge. Den er tiarmet.

Bruksområde.

Grilles, stekes, dampes, marineres og brukes i gryteretter. Ofte å få i asia og middelhavslandene

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Blekksprut	385	92,01	1,38	15,58	3,08
Åttearmet_blekksprut	325	77	1,7	15,4	0
Kalmar
Akkar, tiarmet blekksprut, rå	325	77	1,7	15,4	0
Sepiablekksprut

Søk produkt

Google søkehjelp

Akkar, tiarmet blekksprut, kokt

Fakta om produktet.

Bruksområde.

Kommenter med hjelp av Facebook