Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,26 | Gram |
| Kalorier Kcal | 130,97 | Kcal |
| Kilojoule | 548 | Kj |
| Protein | 20,35 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 4,84 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Retinol | 15 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin D | 0,63 | mcg |
| Vitamin B2 | 0,25 | mg |
| Niacin | 14,02 | mg |
| NiaEkv | 17,84 | NE |
| Vitamin B6 | 0,14 | mg |
| Folat | 9 | mcg |
| Vitamin B12 | 0,62 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 147 | mg |
| Jern | 3,25 | mg |
| Natrium | 104 | mg |
| Kalium | 383 | mg |
| Magnesium | 41 | mg |
| Sink | 1,72 | mg |
| Selen | 36,5 | mcg |
| Kopper | 0,21 | mg |
| Fosfor | 174 | mg |
| Mål og enheter for Ansjos | ||
| 1 stk veier | 20 | gr |
Ansjos
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
4832
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Liten fisk som vi kjenner fra hermetiske ansjos til jul. Finns utbredt i middelhavet. Brukes mye i retter fra middelhavslandene. Fiskes her mye med garn. Har litt bitter smak. Hode og innvoller fjernes ofte. Saltes til sardeller eller legges ned som ansjos.
Bruksområde.
Hermetisk som pålegg. Brukes og i supper, sauser osv
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Brosme, rå | 281 | 66 | 0,2 | 16,1 | 0 |
| Blålange, rå | 270 | 63 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Åbor, rå | 355 | 84 | 1,3 | 18,1 | 0 |
| Kveite hellefisk, uspesifisert, rå | 473 | 112 | 4,3 | 18,5 | 0 |
| Kveite hellefisk, rå | 514 | 122 | 6,1 | 17 | 0 |
| Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
| Horngjel, rå | 463 | 109 | 2,7 | 21,4 | 0 |
| Ishavsrøye | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
| Multefisk | |||||
| Ål, rå | 1496 | 361 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Sjøtunge, rå | 270 | 63 | 0,5 | 14,8 | 0 |
| Laks, oppdrett, rå | 932 | 224 | 16 | 20 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 57 | 0,2 | 14 | 0 |
| Brasme | |||||
| Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.