Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 50 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,2 | Gram |
| Kalorier Kcal | 68 | Kcal |
| Kilojoule | 291 | Kj |
| Vann | 80 | gram |
| Protein | 16,5 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 0,3 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0,1 | gram |
| Kolesterol | 49 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 2 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 2 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,6 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,05 | mg |
| Vitamin B2 | 0,2 | mg |
| Niacin | 3,4 | mg |
| NiaEkv | 6,4 | NE |
| Vitamin B6 | 0,5 | mg |
| Folat | 12 | mcg |
| Vitamin B12 | 4 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 7 | mg |
| Jern | 0,1 | mg |
| Natrium | 77 | mg |
| Kalium | 396 | mg |
| Magnesium | 22 | mg |
| Sink | 0,7 | mg |
| Selen | 30 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 230 | mg |
| Mål og enheter for Berggylte | ||
| 1 kg veier | 1000 | gr |
Produktet har følgende snittpris hentet fra
1
butikker
Kr 29
pr kg.
Hva er snittpris?
Berggylte
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.04.2012
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Karakter (Snitt)
4
poeng satt av 4 brukere.
Besøk
3492
Del infoen med andre
Annonse
Fakta om produktet.
Leppefisk med flere farger. Vanlig nord til trøndelag. Masse bein. Søt smak og mye fett. Næringsinnhold satt som for sei.
Bruksområde.
Fiskesuppe eller kokt/stekt.
Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Lyr, rå | 279 | 65 | 0,2 | 16 | 0 |
| Åbor, rå | 355 | 84 | 1,3 | 18,1 | 0 |
| Karuss | |||||
| Multefisk | |||||
| Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
| Knurr | |||||
| Horngjel, rå | 463 | 109 | 2,7 | 21,4 | 0 |
| Rødspette, rå | 381 | 90 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 318 | 75 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Lange, rå | 304 | 71 | 0,2 | 17,5 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Hardanger Fjellaure | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
| Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Torsketunger rå | 301 | 71,93 | 1,1 | 14,6 | 0 |
| Ål, rå | 1496 | 361 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Sik, rå | 476 | 113 | 3 | 21,5 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 66 | 0,3 | 16 | 0 |
| Blålange, rå | 270 | 63 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Ørret, oppdrett, rå | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
| Brasme | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.