Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,62 | |
| Saltinnhold | 0 | Gram |
| Kalorier Kcal | 51 | Kcal |
| Kilojoule | 214 | Kj |
| Vann | 82 | gram |
| Protein | 1 | gram |
| Karbohydrater | 7,5 | gram |
| Fett | 0,9 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0,1 | gram |
| Sum flerumettede | 0,5 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 4,6 | gram |
| Mono og disakkarider | 7,5 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 47 | mcg |
| Vitamin A | 3 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 1 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,03 | mg |
| Vitamin B2 | 0,01 | mg |
| Niacin | 0,7 | mg |
| NiaEkv | 0,7 | NE |
| Vitamin B6 | 0,07 | mg |
| Folat | 31 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 12 | mg |
| Kalsium | 29 | mg |
| Jern | 0,4 | mg |
| Natrium | 0 | mg |
| Kalium | 122 | mg |
| Magnesium | 11 | mg |
| Sink | 0,3 | mg |
| Selen | 0 | mcg |
| Kopper | 0,11 | mg |
| Fosfor | 29 | mg |
| Mål og enheter for Blåbær, rå | ||
| 1 liter veier | 550 | gr |
| 1 dl veier | 55 | gr |
| 1 stk veier | 1 | gr |
| 1 kurv(er) veier | 250 | gr |
| 1 ss veier | 10 | gr |
| 1 kopp(er) veier | 148 | gr |
| 1 håndfull(er) veier | 50 | gr |
Blåbær, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Bær og bærprodukter
Undergruppe
Bær rå
Karakter (Snitt)
5,57
poeng satt av 23 brukere.
Besøk
9339
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Her er vi veldig heldige som har så mye ville blåbær her i landet.Fins og som hageblåbær (amerikanske). Disse er litt større enn de ville. Blåbær er velegnet til frysing. Har høyt næringsinnhold. Virker bindene på tarmene.
Bruksområde.
Brukes til fruktsalater, marinerte bær, bak-verk. Blåbærpai er jo bare helt genialt, syltetøy, muffins, saft,vin og til grøt. Blåbær er god å spise naturell med melk og sukker. På pannekaker,vafler osv. Amerikansk blåbær brukes i fruktsalater, frokostblandinger,
pannekaker og vafler. De serveres rå med en kremklatt,
appelsinsaft eller likør med appelsinsmak, og er en saftig
ingrediens i desserter, syltetøy og geleer.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Skartnes gård Dessertmulter | |||||
| Sumak | |||||
| Bærgården Østre Enger Økologisk Stikkelsbær | 154 | 37 | 0,6 | 0,8 | 5,4 |
| Søndre Bjerkerud Frosne bringebær | |||||
| Kirsebær, rå | 173 | 41 | 0 | 0,7 | 9 |
| Slåpetorn | |||||
| Hyllebær, rå | 211 | 50 | 0,5 | 0 | 7,4 |
| Tyttebær, rå | 182 | 43 | 0,6 | 0,7 | 7 |
| Stikkelsbær, rå | 154 | 37 | 0,6 | 0,8 | 5,4 |
| Friste Jordbær | 144 | 34 | 0,2 | 0,5 | 6,6 |
| Blåbær, amerikanske eller hageblåbær | 240 | 57,36 | 0,33 | 0,74 | 14,49 |
| Melbær | |||||
| Søndre Bjerkerud Nyplukket bringebær | 122 | 29 | 0,4 | 1,1 | 3,2 |
| Tranebær | 219 | 52,34 | 0,2 | 0,4 | 12,7 |
| Rognebær | |||||
| Friste Bærmix | |||||
| Friste Tyttebær | 182 | 43 | 0,6 | 0,7 | 7 |
| Friste Bringebær | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Åkerbær | |||||
| Molter, rå | 190 | 45 | 1,1 | 1,6 | 4,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.