Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 1,45 | |
| Saltinnhold | 0,03 | Gram |
| Kalorier Kcal | 123 | Kcal |
| Kilojoule | 520 | Kj |
| Vann | 57 | gram |
| Protein | 8,8 | gram |
| Karbohydrater | 17,4 | gram |
| Fett | 0,6 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 14,9 | gram |
| Kostfiber | 6,6 | gram |
| Mono og disakkarider | 2,5 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 7 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,1 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,16 | mg |
| Vitamin B2 | 0,06 | mg |
| Niacin | 0,7 | mg |
| NiaEkv | 2,2 | NE |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg |
| Folat | 79 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 54 | mg |
| Jern | 2 | mg |
| Natrium | 10 | mg |
| Kalium | 416 | mg |
| Magnesium | 52 | mg |
| Sink | 0,8 | mg |
| Selen | 1 | mcg |
| Kopper | 0,2 | mg |
| Fosfor | 168 | mg |
Bønner, brune, kokt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
4,67
poeng satt av 3 brukere.
Besøk
2258
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Kokte vanlige brune bønner.
Bruksområde.
Brukes i feks gryteretter.
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Brune bønnerhos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Mung | 1426 | 340,81 | 1,64 | 25,21 | 58,99 |
| Borlotti | 347 | 82,93 | 0,28 | 5,54 | 15,12 |
| Eldorado hermetiske røde kidney bønner | 410 | 97,99 | 0,5 | 6,5 | 16,8 |
| GK Brune bønner hermetiske | 640 | 152,96 | 0,4 | 10 | 29 |
| Gogreen økologisk miks | 475 | 113,52 | 1 | 7 | 15 |
| Cannelini | |||||
| Mungbønnespirer | 126 | 30,11 | 0,18 | 3,04 | 5,94 |
| Løkspirer | |||||
| Røde bønner hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
| Adzuki | 1375,98 | 328,85 | 0,53 | 19,87 | 62,9 |
| Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
| Eldorado hermetiske brekkbønner | |||||
| Appaloosa | |||||
| Senna | |||||
| Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 60,37 |
| Santa maria Refried Beans | 380 | 90,82 | 0,5 | 5,5 | 16 |
| Bønner | |||||
| Kikerter kokte | 686 | 163,95 | 2,59 | 8,86 | 27,42 |
| Meterbønner, Yardbeans | |||||
| Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 63,38 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.