Google søkehjelp

Produktbilde

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Canadian Nutrient Files 2007

Data gjelder Tørr brun langkornet ris

Skriv inn mengde i gram.

Brødenheter	6,44
Saltinnhold	0,02	Gram
Kalorier Kcal	369,73	Kcal
Kilojoule	1547	Kj
Protein	7,94	gram
Karbohydrater	77,24	gram
Fett	2,92	gram
Kostfiber	3,6	gram
Retinol	0	mcg
B karoten	0	mcg
Vitamin D	0	mcg
Vitamin B2	0,09	mg
Niacin	5,09	mg
NiaEkv	6,77	NE
Vitamin B6	0,5	mg
Folat	20	mcg
Vitamin B12	0	mcg
Vitamin C	0	mg
Kalsium	23	mg
Jern	1,47	mg
Natrium	7	mg
Kalium	223	mg
Magnesium	143	mg
Sink	2,02	mg
Selen	23,4	mcg
Kopper	0,27	mg
Fosfor	333	mg

Mål og enheter for Brun_ris
1 dl veier	77	gr
1 porsjon(er) veier	65	gr

Brun_ris

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

11.08.2006

Hovedgruppe

Kornvarer og kornprodukter

Undergruppe

Ris

Karakter (Snitt)

3 poeng satt av 1 brukere.

Besøk

2196

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Brun ris, eller naturris, er hele riskorn der det fiberholdige ytre skallet er fjernet. Denne risen er mest næringsrik av alle og smaker mer enn hvit ris. Såkalt parboiled (forhåndskokt og tørket) brun ris fremstilles også. Den trenger bare 25 minutters koketid og har bedre lagringsegenskaper. Den har også kli og kime i behold.

Bruksområde.

Som vanlig ris

Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :

Brun ris

hos www.matoppskrift.no

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Toro indisk ris	500	120	0	3	27
Ris, Basmati, kokt	526	123	0	3	26
Rismel brunt	1519	363,04	2,78	7,23	76,48
Ris polert, parboiled, langkornet, kokt	430	101	0,3	2,4	21,6
Geisha grøtris	1503	354	0	6	79
Ris	1456	342	0,7	7,8	75
Go-tan Miehoen Risnudler	1510	360,89	1	7,6	80,6
Toro Boil in bag hurtigris	775	185	0,1	3,5	43
Toro Boil in bag jasminris	620	145	0,5	3,5	30
Ris polert, langkornet, kokt	511	120	0,2	2,9	26,4
Uncle Bens fullkornsris	1439,33	344	2,21	8	73
Toro kinesisk ris	1470	350	1	7	80
Blue Dragon Sushiris	1457	348,22	0,5	7,2	77,5
Brun ris kokt	469	112,09	0,83	2,32	23,51
Toro Boil in bag Naturris	470	112,33	0,1	2,5	22
Arborioris	1498	358,02	0,5	6,5	79,2
Nestle risgrøt banan ferdiglagd	408	97,51	2,31	2,88	16,27
Ris polert, Basmatiris, tørr	1504	354	1	9,2	76
Ming jasmin ris	1505	354	0,7	7,5	79
Parboiled Ris, økologisk, Green Valley	1473	347	1,2	7,7	75,7

Søk produkt