Google søkehjelp

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Skriv inn mengde i gram.

Brødenheter	1,96
Saltinnhold	0	Gram
Kalorier Kcal	112,09	Kcal
Kilojoule	469	Kj
Vann	72,96	gram
Protein	2,32	gram
Karbohydrater	23,51	gram
Fett	0,83	gram
Sum mettede	0,16	gram
Sum enumettede	0,3	gram
Sum flerumettede	0,29	gram
Kostfiber	1,8	gram
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,01	mg
Niacin	1,33	mg
Vitamin_B5	0,39	mg
Vitamin B6	0,14	mg
Folat	4	mcg
Kalsium	10	mg
Jern	0,53	mg
Natrium	1	mg
Kalium	79	mg
Mangan	1,09	mg
Magnesium	44	mg
Sink	0,62	mg
Kopper	0,08	mg
Fosfor	77	mg

Mål og enheter for Brun ris kokt
1 dl veier	90	gr

Brun ris kokt

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

11.01.2009

Hovedgruppe

Kornvarer og kornprodukter

Undergruppe

Ris

Karakter (Snitt)

4 poeng satt av 7 brukere.

Besøk

4066

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Brun ris, eller naturris, er hele riskorn der det fiberholdige ytre skallet er fjernet. Denne risen er mest næringsrik av alle og smaker mer enn hvit ris. Såkalt parboiled (forhåndskokt og tørket) brun ris fremstilles også. Den trenger bare 25 minutters koketid og har bedre lagringsegenskaper. Den har også kli og kime i behold.

Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :

Brun ris

hos www.matoppskrift.no

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Ris, hurtigris, 1% salt, tørr	1483	349	0,2	7,9	78
Toro Boil in bag Naturris	470	112,33	0,1	2,5	22
Ris, Basmati, kokt	526	123	0	3	26
Parboiled Ris, økologisk, Green Valley	1473	347	1,2	7,7	75,7
Rispapir
Toro Boil in bag basmatiris	620	148,18	0,5	3,5	30
Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr	1473	347	1,2	7,7	75,7
Blue Dragon Sushiris	1457	348,22	0,5	7,2	77,5
Toro indisk ris	500	120	0	3	27
Ris, hurtigris, 1% salt, kokt	370	87	0	1	19
Ming grøtris	1460	348,94	1	7	77
Rismel brunt	1519	363,04	2,78	7,23	76,48
Toro Boil in bag Indisk ris	540	129,06	0,8	3	27
Villris	1493	356,82	1,08	14,73	74,9
Toro Boil in bag jasminris	620	145	0,5	3,5	30
Villris kokt	423	101,09	0,34	3,99	21,34
Ris polert, Jasminris, tørr	1505	354	0,7	7,5	79
Go-tan Miehoen Risnudler	1510	360,89	1	7,6	80,6
Arborioris	1498	358,02	0,5	6,5	79,2
Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley	1547	369,73	2,92	7,94	77,24

Søk produkt