Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 5,17 | |
| Saltinnhold | 0,01 | Gram |
| Kalorier Kcal | 329 | Kcal |
| Kilojoule | 1393 | Kj |
| Vann | 9 | gram |
| Protein | 10,8 | gram |
| Karbohydrater | 62 | gram |
| Fett | 2,3 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 61 | gram |
| Kostfiber | 7,7 | gram |
| Mono og disakkarider | 1 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 1,4 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0 | mg |
| Vitamin B2 | 0 | mg |
| Niacin | 5 | mg |
| NiaEkv | 3,3 | NE |
| Vitamin B6 | 0 | mg |
| Folat | 27 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 30 | mg |
| Jern | 4,7 | mg |
| Natrium | 4 | mg |
| Kalium | 262 | mg |
| Magnesium | 116 | mg |
| Sink | 2,8 | mg |
| Selen | 4 | mcg |
| Kopper | 0,32 | mg |
| Fosfor | 319 | mg |
| Jod | 3 | mcg |
| Mål og enheter for Bulgurgryn, tørr | ||
| 1 dl veier | 48 | gr |
| 1 kopp(er) veier | 115 | gr |
| 1 glass veier | 72 | gr |
Produktet har følgende snittpris hentet fra
2
butikker
Kr 72,4
pr kg.
Hva er snittpris?
Bulgurgryn, tørr
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Karakter (Snitt)
4,9
poeng satt av 10 brukere.
Besøk
5950
Del infoen med andre
Annonse
Fakta om produktet.
Bulgur er hele hvetekorn uten skallet som er
delvis dampet og deretter grovmalt. Bulgur kan kokes eller bare
rett og slett bløtes ut. Smaken kan minne om
hasselnøtter.
Bruksområde.
Kokes eller bløtes. Brukes som hvete. Bulgur blir spist som andre kornsorter, og blir
også brukt i tabbouleh (en salat av bulgur, persille, tomat,
løk, hvitløk, frisk mynte, olje og sitronsaft).
Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Bulgurgryn, kokt | 742 | 176 | 4,7 | 4,3 | 27,7 |
| Sagogryn | 1505 | 359,69 | 0,3 | 0,2 | 88,1 |
| Møllerens byggris | 1450 | 346,55 | 3 | 8,8 | 62,5 |
| Tipiak Couscous Fullkorn | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
| Finax Fibrex | 800 | 191,2 | 0,5 | 9 | 5,5 |
| Hvete, helkorn | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Semper Havregryn | 1400 | 334,6 | 7 | 13 | 56 |
| Møllerens hele byggryn | 1341 | 317 | 1,1 | 8 | 62,9 |
| Bokhvete, hele korn | 1349 | 318 | 2 | 11,9 | 60,4 |
| Semulegryn, hvetegryn | 1437 | 339 | 2 | 10 | 69 |
| Axa Bjørn havregryn store glutenfrie | 1520 | 363,28 | 7 | 13 | 61 |
| Møllerens semulegryn | 1437 | 339 | 2 | 10 | 69 |
| Axa Bjørn Havregrøt med melk | 1600 | 382,4 | 6 | 14 | 63 |
| Couscous, kokt | 773 | 183 | 5 | 5,1 | 28,6 |
| Hirse, hele korn | 1456 | 343 | 2,9 | 11 | 66,6 |
| Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
| Byggryn | 1341 | 317 | 1,1 | 8 | 62,9 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Finax Psyllium | 700 | 167,3 | 0,6 | 1,5 | 0 |
| Maiskim | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.