Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 2,38 | |
| Saltinnhold | 0,38 | Gram |
| Kalorier Kcal | 183 | Kcal |
| Kilojoule | 773 | Kj |
| Vann | 58 | gram |
| Protein | 5,1 | gram |
| Karbohydrater | 28,6 | gram |
| Fett | 5 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 1 | gram |
| Sum flerumettede | 2 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 25,2 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 7 | mcg |
| B karoten | 1 | mcg |
| Vitamin A | 7 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,5 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,05 | mg |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg |
| Niacin | 1,2 | mg |
| NiaEkv | 1,2 | NE |
| Vitamin B6 | 0,03 | mg |
| Folat | 4 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 10 | mg |
| Jern | 0,4 | mg |
| Natrium | 150 | mg |
| Kalium | 66 | mg |
| Magnesium | 18 | mg |
| Sink | 0,3 | mg |
| Selen | 2 | mcg |
| Kopper | 0,13 | mg |
| Fosfor | 68 | mg |
| Mål og enheter for Couscous, kokt | ||
| 1 dl veier | 65 | gr |
| 1 pakke veier | 500 | gr |
| 1 porsjon(er) veier | 125 | gr |
Produktet har følgende snittpris hentet fra
3
butikker
Kr 36
pr kg.
Hva er snittpris?
Couscous, kokt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Karakter (Snitt)
3,5
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
1870
Del infoen med andre
Annonse
Fakta om produktet.
Couscous er både navnet på små gryn, noe grovere
enn semulegryn og laget av durumhvete eller hirse, og navnet på
den nasjonalretten som lages av disse grynene i noen
nordafrikanske land. Næringsrike. Couscous inneholder niacin,
folinsyre, pantotensyre, tiamin og kalium.
Bruksområde.
Grynene blir dampet og spist som ris, enten
til hovedretter eller i salater.
Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Axa Bjørn havregryn økologisk | 1520 | 363,28 | 7 | 13 | 61 |
| Hirse, hele korn | 1456 | 343 | 2,9 | 11 | 66,6 |
| Møllerens polentagryn | 1441 | 344,39 | 1,2 | 7,8 | 72 |
| Bokhvete, hele korn | 1349 | 318 | 2 | 11,9 | 60,4 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Axa Bjørn havregryn store glutenfrie | 1520 | 363,28 | 7 | 13 | 61 |
| Hominygrøpp | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 14,26 |
| Møllerens semulegryn | 1437 | 339 | 2 | 10 | 69 |
| Møllerens Byggris Express - Taco | 726 | 173,51 | 3,9 | 3,6 | 27,7 |
| Tipiak bulgur hvete | 1536 | 367,1 | 1,6 | 14,1 | 72,8 |
| Finax Psyllium | 700 | 167,3 | 0,6 | 1,5 | 0 |
| Maiskim | |||||
| Hominy | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 14,26 |
| Bulgurgryn, kokt | 742 | 176 | 4,7 | 4,3 | 27,7 |
| Axa Bjørn havregryn lettkokte | 1637 | 388 | 7 | 11 | 63 |
| Sagogryn | 1505 | 359,69 | 0,3 | 0,2 | 88,1 |
| Axa Bjørn Havregryn Store | 1637 | 388 | 7 | 11 | 63 |
| Møllerens kruskakli | 1034 | 249 | 3,4 | 15,2 | 18,5 |
| Hummus | 694 | 165,86 | 9,6 | 7,9 | 14,29 |
| Møllerens Byggris Express - Tomat og Basilikum | 724 | 173,03 | 5,5 | 3,3 | 24,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.