Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 3,42 | |
| Saltinnhold | 0,07 | Gram |
| Kalorier Kcal | 287 | Kcal |
| Kilojoule | 1214 | Kj |
| Vann | 9 | gram |
| Protein | 22 | gram |
| Karbohydrater | 41 | gram |
| Fett | 2,1 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 39 | gram |
| Kostfiber | 7,4 | gram |
| Mono og disakkarider | 2 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 15 | mcg |
| Vitamin A | 1 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,82 | mg |
| Vitamin B2 | 0,18 | mg |
| Niacin | 2,5 | mg |
| NiaEkv | 6,2 | NE |
| Vitamin B6 | 0 | mg |
| Folat | 33 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 1 | mg |
| Kalsium | 35 | mg |
| Jern | 5,5 | mg |
| Natrium | 26 | mg |
| Kalium | 1115 | mg |
| Magnesium | 82 | mg |
| Sink | 3,8 | mg |
| Selen | 14 | mcg |
| Kopper | 0,69 | mg |
| Fosfor | 380 | mg |
| Mål og enheter for Erter, gule, tørre | ||
| 1 dl veier | 80 | gr |
| 1 kg veier | 1000 | gr |
| 1 kopp(er) veier | 160 | gr |
Erter, gule, tørre
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av 3 brukere.
Besøk
3689
Del infoen med andre
Bruksområde.
Gule erter brukes i ertesuppe.
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Gule erterhos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Bønner, hvite, i tomatsaus, hermetisk | 399 | 95 | 0,6 | 4,8 | 14,3 |
| Røde_bønner tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 61,29 |
| Lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 63,38 |
| Guløye | |||||
| Linser, grønne og brune, kokte med salt | 457 | 108 | 0,7 | 8,8 | 14 |
| Adzuki | 1375,98 | 328,85 | 0,53 | 19,87 | 62,9 |
| Gogreen økologiske kikerter | 520 | 124,28 | 1,8 | 8 | 14 |
| Linser, kokte | 485 | 115,91 | 0,38 | 9,02 | 20,13 |
| Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 60,37 |
| Bønner, brune, kokt | 520 | 123 | 0,6 | 8,8 | 17,4 |
| Anazasi | |||||
| Gogreen forkokte grønne linser | 1360 | 325,04 | 1 | 24 | 49 |
| Senna | |||||
| Kikerter kokte | 686 | 163,95 | 2,59 | 8,86 | 27,42 |
| Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,46 |
| Gogreen svarte bønner | 465 | 111,13 | 0,8 | 8 | 14 |
| Røde bønner hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
| Eldorado hermetiske salat og grytebønner | |||||
| Bønner | |||||
| Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 57,09 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.