Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 1,35 | |
| Saltinnhold | 0,97 | Gram |
| Kalorier Kcal | 107 | Kcal |
| Kilojoule | 452 | Kj |
| Vann | 69 | gram |
| Protein | 6,9 | gram |
| Karbohydrater | 16,2 | gram |
| Fett | 0,5 | gram |
| Sum mettede | 0,1 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0,1 | gram |
| Sum flerumettede | 0,3 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 14,7 | gram |
| Kostfiber | 5,1 | gram |
| Mono og disakkarider | 1,5 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 60 | mcg |
| Vitamin A | 5 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,1 | mg |
| Vitamin B2 | 0,05 | mg |
| Niacin | 0,6 | mg |
| NiaEkv | 1,8 | NE |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg |
| Folat | 11 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 20 | mg |
| Jern | 1,8 | mg |
| Natrium | 380 | mg |
| Kalium | 150 | mg |
| Magnesium | 25 | mg |
| Sink | 0,7 | mg |
| Selen | 0 | mcg |
| Kopper | 0,09 | mg |
| Fosfor | 89 | mg |
| Mål og enheter for Erter, tørkede, hermetisk, avrent | ||
| 1 dl veier | 70 | gr |
| 1 boks(er) veier | 300 | gr |
Erter, tørkede, hermetisk, avrent
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1855
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Flere typer finnes. Grønne erter er vanligst. Kan spises rå. Mye vitaminer og mineraler. Kan fryses med bra resultat. Fås og tørket, fryst, hermetiske.
Bruksområde.
De er også nydelige i stuing, f.eks. sammen med gulrot. De serveres kalde til varme og kalde retter. Godt smørdampet, i wok, suppe, freset i olje, marinert eller rå i salater.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Hortens brune bønner | |||||
| Linsemel | 1535 | 366,86 | 1,04 | 30,45 | 61,95 |
| Eldorado hermetiske tomatbønner | |||||
| Gogreen økologisk miks | 475 | 113,52 | 1 | 7 | 15 |
| Røde_bønner tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 61,29 |
| Adzuki | 1375,98 | 328,85 | 0,53 | 19,87 | 62,9 |
| Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 58,29 |
| Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 63,38 |
| Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
| Bønner grønne, fryst | 115 | 27 | 0,2 | 1,7 | 3 |
| Gogreen økologiske kidneybønner | 460 | 109,94 | 1 | 8 | 14 |
| Bønner, mung, tørre | 1209 | 286 | 1,1 | 23,9 | 38,3 |
| Gule_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 57,09 |
| Black_eye | 1405 | 335,79 | 1,26 | 23,52 | 60,03 |
| Bondebønner | |||||
| Eldorado hermetiske røde kidney bønner | 410 | 97,99 | 0,5 | 6,5 | 16,8 |
| Brekkbønner frosne | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,7 | 3,9 |
| Pinto | 1451 | 346,78 | 1,23 | 21,42 | 62,55 |
| Hvite_kidney | 1380 | 329,82 | 0,25 | 24,37 | 59,8 |
| Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 64,11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.