Google søkehjelp
Fava
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Data gjelder rå bønner uten skall
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 4,86 | |
| Saltinnhold | 0,03 | Gram |
| Kalorier Kcal | 340,57 | Kcal |
| Kilojoule | 1425 | Kj |
| Protein | 26,12 | gram |
| Karbohydrater | 58,29 | gram |
| Fett | 1,53 | gram |
| Sum mettede | 0,25 | gram |
| Sum enumettede | 0,3 | gram |
| Sum flerumettede | 0,62 | gram |
| Kostfiber | 25 | gram |
| Mono og disakkarider | 5,7 | gram |
| B karoten | 32 | mcg |
| Vitamin A | 3 | RAE |
| Vitamin E | 0,05 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,55 | mg |
| Vitamin B2 | 0,33 | mg |
| Niacin | 2,83 | mg |
| Vitamin_B5 | 0,97 | mg |
| Vitamin B6 | 0,36 | mg |
| Folat | 423 | mcg |
| Vitamin C | 1,4 | mg |
| Vitamin K | 9 | mcg |
| Kalsium | 103 | mg |
| Jern | 6,7 | mg |
| Natrium | 13 | mg |
| Kalium | 1062 | mg |
| Mangan | 1,62 | mg |
| Magnesium | 192 | mg |
| Sink | 3,14 | mg |
| Selen | 8,2 | mcg |
| Kopper | 0,82 | mg |
| Fosfor | 421 | mg |
| Kolin | 95,8 | mg |
Fava
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av 6 brukere.
Besøk
5605
Del infoen med andre
Annonse
Fakta om produktet.
Er mørke, flate og ovale. har litt spesiell og nesten bitter jordaktig smak. Har veldig gammel historie i Europa. Og kjent fra egypt helt tilbake til pyramidene, har og blitt brukt i Kina i minst 5000 år.Beholder formen ved koking bra. Mulig virkning mot parkinsons sykdom( kontakt lege eller diettetiker). Næringsrike. Kokes fra 2 til 3 timer. Har ett skinn som bør tas av før bruk, gjerne før koking.
Bruksområde.
Serveres ofte som pure eller kan ristes som snacks. Passer i pitabrød.
Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Bønner, brune, tørre | 1318 | 312 | 1,5 | 22 | 44,6 |
| Nora Tomatbønner | 342 | 81,73 | 0,5 | 4 | 15 |
| Flagellot | |||||
| Ica sorte bønner hermetiske | 500 | 119,5 | 1 | 8,5 | 20 |
| Bønner, grønne hermetiske | 147 | 35,13 | 0,28 | 1,89 | 7,88 |
| Gogreen svarte bønner | 465 | 111,13 | 0,8 | 8 | 14 |
| Røde_kidney | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 61,29 |
| Bondebønner | |||||
| Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,46 |
| Bønner | |||||
| Brekkbønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 7,13 |
| GK Brune bønner hermetiske | 640 | 152,96 | 0,4 | 10 | 29 |
| GoGreen forkokte røde linser | 480 | 114,72 | 1 | 8 | 15 |
| Soyabønner, ferske | 615 | 146,98 | 6,8 | 12,95 | 11,05 |
| Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 63,38 |
| Røde bønner hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
| Borlotti | 347 | 82,93 | 0,28 | 5,54 | 15,12 |
| Brekkbønner frosne | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,7 | 3,9 |
| Pinto | 1451 | 346,78 | 1,23 | 21,42 | 62,55 |
| Erter, gule, tørre | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.