Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,63 | |
| Saltinnhold | 0,69 | Gram |
| Kalorier Kcal | 156 | Kcal |
| Kilojoule | 654 | Kj |
| Vann | 70 | gram |
| Protein | 11,2 | gram |
| Karbohydrater | 7,6 | gram |
| Fett | 9 | gram |
| Sum mettede | 2 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 2 | gram |
| Sum flerumettede | 2 | gram |
| Kolesterol | 119 | mg |
| Stivelse | 5,6 | gram |
| Kostfiber | 0,3 | gram |
| Mono og disakkarider | 2 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 108 | mcg |
| B karoten | 8 | mcg |
| Vitamin A | 108 | RAE |
| Vitamin D | 1 | mcg |
| Vitamin E | 1,9 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,06 | mg |
| Vitamin B2 | 0,17 | mg |
| Niacin | 0,8 | mg |
| NiaEkv | 2,7 | NE |
| Vitamin B6 | 0,09 | mg |
| Folat | 19 | mcg |
| Vitamin B12 | 0,8 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 55 | mg |
| Jern | 0,6 | mg |
| Natrium | 270 | mg |
| Kalium | 255 | mg |
| Magnesium | 22 | mg |
| Sink | 0,5 | mg |
| Selen | 20 | mcg |
| Kopper | 0,03 | mg |
| Fosfor | 155 | mg |
Fiskegrateng med egg og makaroni, ovnstekt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Ferdige retter med fisk skalldyr ol
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
2130
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Gryte, torsk med tomat | 279 | 66 | 1,9 | 10,3 | 1,7 |
| Findus God gammeldags Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 5 | 9 | 13 |
| Findus Kystens Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 6 | 7 | 13 |
| Rødspette, panert, forfritert, fylt, ovnstekt uten fett | 895 | 214 | 13,5 | 9,2 | 13,8 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i hard margarin | 1033 | 247 | 14 | 12 | 16 |
| Fiskekarbonader, mager fisk | 639 | 153 | 10,1 | 10,3 | 5,3 |
| Fiskeboller, hermetisk, uten kraft | 255 | 60 | 0,6 | 7,1 | 6,6 |
| Fylt rødspette m/reke og tomat, Royal Greenland | |||||
| Sild, kryddersild | 639 | 154 | 12 | 11,5 | 0 |
| Makrell, varmrøkt | 1223 | 294 | 24,1 | 19,5 | 0 |
| Findus seibiff med løk | 470 | 112,33 | 1 | 17 | 8,5 |
| Fiskeboller, kjølevare | 323 | 76 | 2 | 9,4 | 5,2 |
| Sild, marinert, i majones/rømme | 1287 | 309 | 22,7 | 5,5 | 20,8 |
| Fiskegrateng, med egg, fryst, kjøpt | 430 | 102 | 3,5 | 8,5 | 9,2 |
| Lerøy fiskegrateng | 829 | 198,13 | 6,5 | 8,8 | 26 |
| Findus Fish & Crisp Minis Barnas Favoritt | 1000 | 239 | 14 | 11 | 17 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i smør | 1049 | 251 | 14,6 | 12,7 | 17 |
| Lax Favorit, Dafgård | 390 | 93,21 | 4 | 6 | 8 |
| Sild, kryddersild, innlagt, avrent | 937 | 223 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
| Kalles kaviar mild | 1650 | 394,35 | 32 | 9 | 17 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.