Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,86 | |
| Saltinnhold | 1,92 | Gram |
| Kalorier Kcal | 114 | Kcal |
| Kilojoule | 480 | Kj |
| Vann | 75 | gram |
| Protein | 9,5 | gram |
| Karbohydrater | 10,3 | gram |
| Fett | 3,9 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 1 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 74 | mg |
| Stivelse | 6,9 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 3,4 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 71 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 71 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 1,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,03 | mg |
| Vitamin B2 | 0,13 | mg |
| Niacin | 0,1 | mg |
| NiaEkv | 1,7 | NE |
| Vitamin B6 | 0,02 | mg |
| Folat | 7 | mcg |
| Vitamin B12 | 0,2 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 87 | mg |
| Jern | 0,3 | mg |
| Natrium | 754 | mg |
| Kalium | 123 | mg |
| Magnesium | 11 | mg |
| Sink | 0,4 | mg |
| Selen | 4 | mcg |
| Kopper | 0,01 | mg |
| Fosfor | 64 | mg |
Fiskegrateng med egg, ovnstekt, kjøpt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Ferdige retter med fisk skalldyr ol
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1139
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Findus Kystens Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 6 | 7 | 13 |
| Fiskegrateng med egg, ovnstekt | 621 | 148 | 8,7 | 13,5 | 4,1 |
| Fiskegrateng, uten egg, fryst, kjøpt | 549 | 130 | 4,8 | 7,2 | 14,7 |
| Torsk, panert, forfritert, fylt, ovnstekt uten fett | 626 | 149 | 7,1 | 11,1 | 10,1 |
| Findus God gammeldags Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 5 | 9 | 13 |
| Sei, filet, kavringpanert, stekt i fett | 644 | 154 | 9 | 14 | 2 |
| Torsk, forfritert, fylt, fryst | 598 | 142 | 6,8 | 10,6 | 9,6 |
| Innbakt Laksefilet, Rahbek | |||||
| Findus Fiskepinner 750 g | 840 | 200,76 | 9 | 12 | 18 |
| Lofoten fiskeburger | 487 | 116,39 | 3,8 | 13,6 | 6,7 |
| Findus laksesuppe | 800 | 191,2 | 9 | 11 | 16 |
| Kalles kaviar mild | 1650 | 394,35 | 32 | 9 | 17 |
| Findus Fish & Crisp Minis Barnas Favoritt | 1000 | 239 | 14 | 11 | 17 |
| Toro Velbekomme fiskegrateng | 511 | 122,12 | 5,6 | 7,3 | 10,6 |
| Findus paella | 490 | 117,11 | 2,5 | 6 | 17 |
| Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 1077 | 259 | 19 | 8 | 12 |
| Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 856 | 205 | 12,9 | 8,8 | 13,2 |
| Fiskeboller, hermetisk, uten kraft | 255 | 60 | 0,6 | 7,1 | 6,6 |
| Findus seibiff med løk | 470 | 112,33 | 1 | 17 | 8,5 |
| Torsk, filet, kavringpanert, rå | 414 | 98 | 2,7 | 16,2 | 2,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.