Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,44 | |
| Saltinnhold | 1,44 | Gram |
| Kalorier Kcal | 153 | Kcal |
| Kilojoule | 639 | Kj |
| Vann | 70 | gram |
| Protein | 10,3 | gram |
| Karbohydrater | 5,3 | gram |
| Fett | 10,1 | gram |
| Sum mettede | 4 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 3 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 31 | mg |
| Stivelse | 4,1 | gram |
| Kostfiber | 0,1 | gram |
| Mono og disakkarider | 1,2 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 9 | mcg |
| B karoten | 6 | mcg |
| Vitamin A | 9 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 2,5 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,03 | mg |
| Vitamin B2 | 0,13 | mg |
| Niacin | 1,5 | mg |
| NiaEkv | 3,4 | NE |
| Vitamin B6 | 0,26 | mg |
| Folat | 4 | mcg |
| Vitamin B12 | 2,1 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 33 | mg |
| Jern | 0,2 | mg |
| Natrium | 566 | mg |
| Kalium | 271 | mg |
| Magnesium | 17 | mg |
| Sink | 0,5 | mg |
| Selen | 17 | mcg |
| Kopper | 0,01 | mg |
| Fosfor | 152 | mg |
Fiskekarbonader, mager fisk
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Ferdige retter med fisk skalldyr ol
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1411
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Ørret, filet, røkt | 938 | 225 | 14 | 24 | 0 |
| Barnemat, middag, potet og fiskeboller, fra 8 mnd | 352 | 83 | 2 | 3 | 11 |
| Bjerke krabbesalat | 2170 | 518,63 | 54 | 6 | 4,4 |
| Fjordland Fiskesuppe | 326,7 | 78,3 | 4,5 | 4 | 5 |
| Findus Fransk Fiskegrateng | 720 | 172,08 | 11 | 14 | 4,5 |
| Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 1077 | 259 | 19 | 8 | 12 |
| Findus Fiskefilet i saus 380g | 350 | 83,65 | 43 | 6,5 | 7,5 |
| Laks, røkt | 938 | 225 | 14,7 | 23,2 | 0 |
| Kalles kaviar dill | 1550 | 370,45 | 30 | 10 | 15 |
| Reker, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1212 | 290 | 17,7 | 14,4 | 18 |
| Findus 15 Fiskepinner med Fullkorn | 800 | 191,2 | 9 | 12 | 15 |
| Lax Favorit, Dafgård | 390 | 93,21 | 4 | 6 | 8 |
| Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt | 1015 | 242 | 11,3 | 9 | 24,2 |
| Findus Fiskepinner 750 g | 840 | 200,76 | 9 | 12 | 18 |
| Krabbepinner, Crabsticks, fryst | 431 | 101 | 0,7 | 13 | 10,7 |
| Kaviar | 1713 | 413 | 35 | 10 | 13,7 |
| Fjordland Thai fiskegryte | 408,77 | 97,18 | 2,9 | 5,43 | 11,72 |
| Makrell, varmrøkt | 1223 | 294 | 24,1 | 19,5 | 0 |
| Findus seibiff med løk | 470 | 112,33 | 1 | 17 | 8,5 |
| Sild, kryddersild, innlagt, avrent | 937 | 223 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.