Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,2 | |
| Saltinnhold | 0,85 | Gram |
| Kalorier Kcal | 210 | Kcal |
| Kilojoule | 876 | Kj |
| Vann | 64 | gram |
| Protein | 16,1 | gram |
| Karbohydrater | 2,4 | gram |
| Fett | 15,2 | gram |
| Sum mettede | 3 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 5 | gram |
| Sum flerumettede | 4 | gram |
| Kolesterol | 59 | mg |
| Stivelse | 1,4 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 1 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 43 | mcg |
| B karoten | 5 | mcg |
| Vitamin A | 43 | RAE |
| Vitamin D | 7 | mcg |
| Vitamin E | 0,8 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,07 | mg |
| Vitamin B2 | 0,27 | mg |
| Niacin | 6,3 | mg |
| NiaEkv | 9,2 | NE |
| Vitamin B6 | 0,6 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 9,1 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 31 | mg |
| Jern | 0,8 | mg |
| Natrium | 336 | mg |
| Kalium | 349 | mg |
| Magnesium | 25 | mg |
| Sink | 0,6 | mg |
| Selen | 25 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 218 | mg |
Fiskekarbonader, makrell
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Ferdige retter med fisk skalldyr ol
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1235
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Marinesca Seafood paella | 556 | 132,88 | 4,5 | 5 | 19 |
| Gryte, sei, løk og paprikasaus | 380 | 90 | 3,4 | 10,1 | 4,6 |
| Findus laksesuppe | 800 | 191,2 | 9 | 11 | 16 |
| Laks, røkt | 938 | 225 | 14,7 | 23,2 | 0 |
| Fiskefarse, mager fisk, rå | 261 | 61 | 0,9 | 9,2 | 4,2 |
| Fiskekarbonader, mager fisk | 639 | 153 | 10,1 | 10,3 | 5,3 |
| Findus Fiskepinner 750 g | 840 | 200,76 | 9 | 12 | 18 |
| Sild, marinert, i majones/rømme | 1287 | 309 | 22,7 | 5,5 | 20,8 |
| Krabbepinner, Crabsticks, fryst | 431 | 101 | 0,7 | 13 | 10,7 |
| Fiskekarbonader, laks | 919 | 221 | 15,8 | 17,3 | 2,4 |
| Toro Miks for – Ovnsgratinert laks i kremet saus med hvitvin og urter | 821 | 196,21 | 16 | 10 | 2 |
| Findus Fiske Mix | 470 | 112,33 | 4 | 19 | 0 |
| Sildesalat, med potet | 314 | 74 | 2,5 | 3,2 | 9,1 |
| Laks, filet, gravet | 748 | 178 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
| Torsk, panert, forfritert, ovnstekt uten fett | 887 | 211 | 9,7 | 12,6 | 18,2 |
| Innbakte Reker, Rahbek | |||||
| Ørret, filet, røkt | 938 | 225 | 14 | 24 | 0 |
| Salatmesteren reker i majones | 1403 | 335,31 | 33,8 | 7 | 1,2 |
| Fylt rødspette m/reker og asparges, Royal Greenland | |||||
| Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 826 | 198 | 13 | 10 | 9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.