Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 1,33 | |
| Saltinnhold | 1,25 | Gram |
| Kalorier Kcal | 247 | Kcal |
| Kilojoule | 1033 | Kj |
| Vann | 54 | gram |
| Protein | 12 | gram |
| Karbohydrater | 16 | gram |
| Fett | 14 | gram |
| Sum mettede | 5 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 5 | gram |
| Sum flerumettede | 2 | gram |
| Kolesterol | 35 | mg |
| Stivelse | 16,1 | gram |
| Kostfiber | 0,6 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 61 | mcg |
| B karoten | 16 | mcg |
| Vitamin A | 63 | RAE |
| Vitamin D | 1 | mcg |
| Vitamin E | 2 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,09 | mg |
| Vitamin B2 | 0 | mg |
| Niacin | 1,3 | mg |
| NiaEkv | 3,4 | NE |
| Vitamin B6 | 0,05 | mg |
| Folat | 5 | mcg |
| Vitamin B12 | 0,9 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 23 | mg |
| Jern | 0,4 | mg |
| Natrium | 491 | mg |
| Kalium | 309 | mg |
| Magnesium | 22 | mg |
| Sink | 0,6 | mg |
| Selen | 17 | mcg |
| Kopper | 0,06 | mg |
| Fosfor | 109 | mg |
Fiskepinner, forfritert, stekt i hard margarin
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Ferdige retter med fisk skalldyr ol
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1031
Del infoen med andre
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Fiskepinnerhos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Toro Velbekomme Laksegryte | 802 | 191,67 | 9,2 | 8,1 | 20 |
| Småfolk Fiskeboller i hvit saus | 340 | 81,26 | 2,2 | 2,6 | 12,2 |
| Laks, røkt | 938 | 225 | 14,7 | 23,2 | 0 |
| Kalles kaviar light | 1000 | 239 | 14 | 9 | 20 |
| Småfolk Sørlandsgryte med torsk og tomat | 304 | 72,65 | 2,2 | 2,6 | 10,5 |
| Findus Spekesild | 760 | 181,64 | 13 | 15 | 2 |
| Findus Kystens Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 6 | 7 | 13 |
| Findus Fiskesuppe 340g | 630 | 150,57 | 5,5 | 11 | 13 |
| Fjordland Seibiff med løk, saus, gulrøtter og poteter | 258 | 61,66 | 0,7 | 7,1 | 6,5 |
| Torsk, forfritert, fryst, rå | 844 | 201 | 9,2 | 12 | 17,4 |
| Toro Miks for – Ovnsgratinert laks i kremet saus med hvitvin og urter | 821 | 196,21 | 16 | 10 | 2 |
| Findus laksesuppe | 800 | 191,2 | 9 | 11 | 16 |
| Torsk, filet, kavringpanert, rå | 414 | 98 | 2,7 | 16,2 | 2,3 |
| Fylt fiskefilet m/purre og champignon, Royal Greenland | 800 | 191,2 | 10 | 7,5 | 18 |
| Gryte, sei, løk og paprikasaus | 380 | 90 | 3,4 | 10,1 | 4,6 |
| Fiskepaté, laks | 813 | 195 | 13,8 | 13,5 | 4,3 |
| Klippfisk, saltet og tørket | 679 | 160 | 1 | 37,8 | 0 |
| Torsk, panert, forfritert, fylt, ovnstekt uten fett | 626 | 149 | 7,1 | 11,1 | 10,1 |
| Hoff Fish & Chips | 612 | 146 | 5 | 6 | 19 |
| Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett | 584 | 138 | 3 | 18 | 7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.