Drop Down Menu

Produktbilde

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
gr inneholder.

440gr
Brødenheter0,62
Saltinnhold0,56Gram
Kalorier Kcal110,98Kcal
Kilojoule464,47Kj
Protein8,12gram
Karbohydrater7,4gram
Fett5,09gram
Sum mettede1,2gram
Sum enumettede1,8gram
Sum flerumettede1,6gram
Kostfiber1,65gram
Mono og disakkarider2,15gram
Tilsatt_salt0,5gram
Natrium220mg

ABC Matoppskrifter

Fjordland Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål

Fakta
Innlagt/oppdatert dato
18.02.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1071
Spesielle egenskaper
Nøkkelhullvare
Produsent
Fotograf
Del infoen med andre

Fakta om produktet.

Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål er en smaksrik og spennende sammensatt fiskerett. Én porsjon av denne retten gir deg i overkant av 4 gram omega-3 fettsyrer og hele 155 gram grønnsaker. Byggris er naturlig fremstilt av byggryn og rik på kostfiber som gir god metthetsfølelse som varer lenge. Byggrisen er forkokt slik at retten er klar til servering på få minutter. Urte-yoghurten brukes som et kaldt tilbehør til retten og er basert på matyoghurt, basilikum og hvitløk.





Har du prøvd dette produktet? Gi din stemme, Velg 1 til 6:

1 2 3 4 5 6


Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Sild, fetsild/sommersild, melpanert, stekt i fett165639933203
Steinbit, kokt5101213,123,30
Torsk lettsaltet, kokt399940,422,60
Makrell, mai-juni, stekt i fett82219610,6223,2
Sei filet, melpanert, stekt i uspesifisert fett544129419,52
Hyse, kolje, kokt364850,320,80
Makrell, juli-sept (fet), stekt i fett162639233203
Sild, fetsild/sommersild, kokt152036631,321,30
Matjes 10 stk. Matjessildfilet
Sild, storsild/vintersild, melpanert, stekt i fett11542772118,13
Ørret, sjøørret, kokt5471293,923,60,1
Makrell, saltet1276304,9625,118,50
Nordlysmat Rakfisk, butt
Godehav Peppermakrell1045249,7519,418,80,5
Røye, stekt uten fett/grillet6331518,4190
Setesdal Mat Gravet Bleke
Laks, oppdrett, skiver, kokt10992641823,60
Sei, kokt371870,420,60,4
Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin5251243192
Rødspette filet, kavringpanert, stekt i fett63515210122
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.