Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 72 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,17 | Gram |
| Kalorier Kcal | 256 | Kcal |
| Kilojoule | 1065 | Kj |
| Vann | 61 | gram |
| Protein | 18,3 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 20,4 | gram |
| Sum mettede | 9 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 7 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 51 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 7 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 7 | RAE |
| Vitamin E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0 | mg |
| Vitamin B2 | 0 | mg |
| Niacin | 5 | mg |
| NiaEkv | 9,4 | NE |
| Vitamin B6 | 0 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 1 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 20 | mg |
| Jern | 1 | mg |
| Natrium | 65 | mg |
| Kalium | 308 | mg |
| Magnesium | 20 | mg |
| Sink | 1 | mg |
| Selen | 6 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 173 | mg |
Gilde Lammekoteletter
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1491
Produsent
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
ca. 250 gram per porsjon. Saltes og krydres, legges i nøttebrunt smør i forholdsvis varm panne. Stek 1-2 minutter på hver side - trekk pannen av platen og etterstek i ca 2 minutter på hver side. Smaker ekstra godt med rosmarin og hvitløk.
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Lammekoteletterhos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Lam, sadel, rå | 943 | 227 | 17,1 | 18,3 | 0 |
| Lam, kotelett, stekt | 1206 | 290 | 21,4 | 24,4 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Økologisk norsk spælsau (ca 18 kg) | |||||
| Lillehammer Stabbursmat Fårikålkjøtt | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Gilde lammeribbe av gourmet lam | 1181 | 285 | 24,2 | 16,8 | 0 |
| Gilde Fårikålkjøtt av lam | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Gilde Lammelår uten knoke med mørbrad | 753 | 180 | 11,6 | 19,1 | 0 |
| Hardinglam Heile lammelår, fersk, frosen | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde lammeboller | 845 | 201,95 | 14 | 12 | 6,2 |
| Gilde Lammelår med knoke og mørbrad | 753 | 180 | 11,6 | 19,1 | 0 |
| Hardinglam Lammebog, kappa i skiver, fersk, frosen | 780 | 187 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Lam | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Alfathi Halal Småkjøtt | |||||
| Gilde Ytrefilet av Gourmet lam | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
| Nordgårdens økologiske pinnekjøtt | 1875 | 452 | 37 | 29,8 | 0 |
| Gilde Lammestek med knoke surret | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Lam (ca 20 kg) | 801 | 192 | 13,2 | 18,4 | 0 |
| Gilde urte og hvitløksmarinert lammelår | 753 | 180 | 11,6 | 19,1 | 0 |
| Gilde lammeskank av gourmet lam | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå | 609 | 145 | 6,5 | 21,7 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.