Google søkehjelp
Gilde Ytrefilet av Gourmet lam
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| 400 | gr | |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,16 | Gram |
| Kalorier Kcal | 120 | Kcal |
| Kilojoule | 506 | Kj |
| Vann | 74 | gram |
| Protein | 21,3 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 3,9 | gram |
| Sum mettede | 1 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 1 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 51 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 1 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 1 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,4 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,12 | mg |
| Vitamin B2 | 0,15 | mg |
| Niacin | 7,9 | mg |
| NiaEkv | 11,8 | NE |
| Vitamin B6 | 0,26 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 1,1 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 8 | mg |
| Jern | 2,6 | mg |
| Natrium | 61 | mg |
| Kalium | 350 | mg |
| Magnesium | 24 | mg |
| Sink | 2,1 | mg |
| Selen | 4 | mcg |
| Kopper | 0,05 | mg |
| Fosfor | 200 | mg |
Gilde Ytrefilet av Gourmet lam
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1989
Produsent
Fotograf
Del infoen med andre
Annonse
Bruksområde.
Beregn ca 180 gr pr porsjon. Filetene saltes og krydres før de legges i panne med nøttebrunt smør på forholdsvis høy varme. Stek 3-4 min på hver side. Trekk pannen av platen og etterstek under lokk i 4 min. Server gjerne med fløtegratinerte poteter og sopp.
Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Hardinglam Lammebog, kappa i skiver, fersk, frosen | 780 | 187 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Gilde Indrefilet av gourmet lam | 487 | 115 | 3,8 | 20,4 | 0 |
| Hardinglam Lammelår, kappa i skiver, fersk, frosen | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Lammestek med knoke surret | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Hardinglam Heile lammelår, fersk, frosen | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Økologisk norsk spælsau (ca 18 kg) | |||||
| Gilde Filetrull av lam | |||||
| Gilde lammestek av bog krydret | 780 | 187 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Gilde Lammekoteletter | 1065 | 256 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Gilde Lammelår i skiver | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Lammelår uten knoke med mørbrad | 753 | 180 | 11,6 | 19,1 | 0 |
| Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand | 1065 | 256 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Gilde Lammeskav | |||||
| Lam | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Lam kjøttdeig | 1180 | 282,02 | 23,41 | 16,56 | 0 |
| Nordgårdens økologiske pinnekjøtt | 1875 | 452 | 37 | 29,8 | 0 |
| Nordgården Økologisk Lammelår, helt | 670 | 160,13 | 9 | 20 | 0 |
| Gilde Fårikålkjøtt av lam frossent | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Lam, indrefilet, rå | 487 | 115 | 3,8 | 20,4 | 0 |
| Nordgården Økologisk Fårikålkjøtt av lam | 970 | 231,83 | 18 | 18 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.