Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| 400 | gr | |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,16 | Gram |
| Kalorier Kcal | 120 | Kcal |
| Kilojoule | 506 | Kj |
| Vann | 74 | gram |
| Protein | 21,3 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 3,9 | gram |
| Sum mettede | 1 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 1 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 51 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 1 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 1 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,4 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,12 | mg |
| Vitamin B2 | 0,15 | mg |
| Niacin | 7,9 | mg |
| NiaEkv | 11,8 | NE |
| Vitamin B6 | 0,26 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 1,1 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 8 | mg |
| Jern | 2,6 | mg |
| Natrium | 61 | mg |
| Kalium | 350 | mg |
| Magnesium | 24 | mg |
| Sink | 2,1 | mg |
| Selen | 4 | mcg |
| Kopper | 0,05 | mg |
| Fosfor | 200 | mg |
Gilde Ytrefilet av Gourmet lam
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1668
Produsent
Fotograf
Del infoen med andre
Bruksområde.
Beregn ca 180 gr pr porsjon. Filetene saltes og krydres før de legges i panne med nøttebrunt smør på forholdsvis høy varme. Stek 3-4 min på hver side. Trekk pannen av platen og etterstek under lokk i 4 min. Server gjerne med fløtegratinerte poteter og sopp.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Gilde lammeboller | 845 | 201,95 | 14 | 12 | 6,2 |
| Gilde Indrefilet av gourmet lam | 487 | 115 | 3,8 | 20,4 | 0 |
| Lam, indrefilet, rå | 487 | 115 | 3,8 | 20,4 | 0 |
| Lam, fett fra lammekjøtt, rå | 2888 | 702 | 76 | 4,5 | 0 |
| Hardinglam Lammebog, heil, fersk, frosen | 780 | 187 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Lam, ytrefilet, rå | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
| Gilde Filetrull av lam | |||||
| Gilde Lammebiff gourmet lam | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Lam, fårikålkjøtt, rå | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Nordgården Økologisk Lammelår, helt | 670 | 160,13 | 9 | 20 | 0 |
| Lam | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Gilde Fårikålkjøtt av lam | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Gilde Fårikålkjøtt av lam frossent | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Gilde Lammelår i skiver | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lam, kotelett, stekt | 1206 | 290 | 21,4 | 24,4 | 0 |
| Gilde Culottestek, Norsk Kjøttfe | 896 | 214,14 | 15,3 | 19,4 | 0 |
| Alfathi Halal Småkjøtt | |||||
| Hardinglam Lammelår, kappa i skiver, fersk, frosen | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lam kjøttdeig | 1180 | 282,02 | 23,41 | 16,56 | 0 |
| Alfathi Halal Lammelår i skiver | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.