| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 1,42 | Gram |
| Kalorier Kcal | 404 | Kcal |
| Kilojoule | 1675 | Kj |
| Vann | 38 | gram |
| Protein | 19,1 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 36,5 | gram |
| Sum mettede | 23,7 | gram |
| Sum transumettede | 1 | gram |
| Sum enumettede | 8 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 97 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 271 | mcg |
| B karoten | 200 | mcg |
| Vitamin A | 287 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,02 | mg |
| Vitamin B2 | 0,13 | mg |
| Niacin | 0 | mg |
| NiaEkv | 4,49 | NE |
| Vitamin B6 | 0,04 | mg |
| Folat | 27 | mcg |
| Vitamin B12 | 1,2 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 535 | mg |
| Jern | 0,2 | mg |
| Natrium | 560 | mg |
| Kalium | 43 | mg |
| Magnesium | 17 | mg |
| Sink | 2,8 | mg |
| Selen | 9 | mcg |
| Kopper | 0,04 | mg |
| Fosfor | 380 | mg |
| Jod | 11 | mcg |
| Mål og enheter for Gräddost | ||
| 1 stk veier | 380 | gr |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Fontina | 1627 | 388,85 | 31,4 | 25,6 | 1,55 |
| Tine Norvegia fyldig | 1535 | 366,86 | 30 | 25 | 0 |
| Kavli skivet ost med bacon | 1409 | 336,75 | 27 | 24 | 0,1 |
| Tine Mozzarella 16 prosent | 1119 | 267,44 | 16 | 30 | 2,77 |
| Asiago | |||||
| Provolone | 1498 | 358,02 | 26,62 | 25,58 | 2,14 |
| Røkt Jarlsberg | 1458 | 348,46 | 27 | 27 | 0 |
| Vieux Pané | 1292 | 308,78 | 25 | 20 | 0 |
| Gamalost | 883 | 208 | 0 | 49 | 1,7 |
| Himmelspannet Solglad | |||||
| Emmental | 1589 | 379,77 | 27,8 | 26,93 | 5,38 |
| Arla Hushållsost | 1400 | 334,6 | 26 | 25 | 1,5 |
| Myrdal Gard Nøkkelost | 1773 | 423,74 | 36 | 25 | 0,3 |
| Gårdsbutikken på Hvam vgs Ost | |||||
| Synnøves Utvalgte | 1508 | 360,41 | 28 | 27,5 | 0,8 |
| Synnøve Revet smaksrik | 1438 | 343,68 | 26 | 20 | 7 |
| Tine Jarlsberg fra ostehjul | 1512 | 364 | 28 | 28 | 0 |
| Limburger | 1368 | 326,95 | 27,25 | 20,05 | 0,49 |
| Vacherol | 1282 | 306,39 | 25 | 20 | 1 |
| Grana Biraghi | 1597 | 381,68 | 28 | 33 | 0 |