Google søkehjelp

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Skriv inn mengde i gram.

Brødenheter	0,41
Saltinnhold	0	Gram
Kalorier Kcal	19,83	Kcal
Kilojoule	83	Kj
Protein	0,72	gram
Karbohydrater	4,9	gram
Fett	0,07	gram
Sum mettede	0,03	gram
Mono og disakkarider	1,02	gram
Retinol	2096	mcg
Vitamin A	250	RAE
Vitamin E	0,8	mg-Alfa-TE
Vitamin B1	0,03	mg
Vitamin B2	0,07	mg
Niacin	0,41	mg
Vitamin_B5	0,2	mg
Vitamin B6	0,04	mg
Folat	9	mcg
Vitamin C	4,7	mg
Vitamin K	0,8	mcg
Kalsium	15	mg
Jern	0,57	mg
Natrium	1	mg
Kalium	230	mg
Mangan	0,08	mg
Magnesium	9	mg
Sink	0,23	mg
Selen	0,2	mcg
Kopper	0,09	mg
Fosfor	30	mg
Kolin	6,2	mg

Mål og enheter for Gresskar kokt uten salt
1 dl veier	60	gr

Produktet har følgende snittpris hentet fra 2 butikker

Kr 34,9 pr kg.

Hva er snittpris?

Gresskar kokt uten salt

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

27.01.2009

Hovedgruppe

Grønnsaker og grønnsaksprodukter

Undergruppe

Grønnsaker kokt

Karakter (Snitt)

5 poeng satt av 3 brukere.

Besøk

1503

Del infoen med andre

Del på Facebook

Annonse

Fakta om produktet.

Det er mange typer av gresskar. De bør være faste og tunge i forhold til størrelsen. Det er forskjellige typer med forskjellige smak og konsistens. Noen kan bli veldig store. Typer er kjempegresskar, mandelgresskar, muskattgresskar, og vintergresskar. Er rik på A vitamin. Tåler godt lagring. Frøene har mye næringstoffer.

Bruksområde.

Kan serveres fylt, bakt, gratinert, i supper, stekt i wokretter, syltet, som chutney,pai og som dessert. Frøene kan spises og evt ristes.

Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :

Gresskar

hos www.matoppskrift.no

Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Brokkoli, kokt	125	30	0,3	3	2
Kålrot, kokt	147	35	0	0	6,4
Paprika, grønn, kokt	82	19	0	0,8	2,7
Purre, kokt	117	28	0,2	1	3,6
Persillerot, kokt	194	46	0,3	1	7,3
Gulrot, kokt	151	36	0	0	6,7
Paprika, rød, kokt	121	28	0,2	1,1	4,7
Løk, kokt	133	31	0	1	5
Blomkål, kokt	98	23	0	1	2
Hodekål, kokt	135	32	0	1	5,2
Tomat, kokt	74	17	0,2	0	2,5
Rødbeter kokte	184	43,97	0,18	1,68	9,96

Søk produkt