Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 65 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,01 | Gram |
| Kalorier Kcal | 113 | Kcal |
| Kilojoule | 478 | Kj |
| Vann | 73 | gram |
| Protein | 21,6 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Sum mettede | 1,2 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 65 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 8 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 8 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,8 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,09 | mg |
| Vitamin B2 | 0,06 | mg |
| NiaEkv | 4 | NE |
| Folat | 10 | mcg |
| Vitamin B12 | 1 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 13 | mg |
| Jern | 1,8 | mg |
| Natrium | 5 | mg |
| Kalium | 310 | mg |
| Magnesium | 23 | mg |
| Sink | 1,7 | mg |
| Selen | 10 | mcg |
| Mål og enheter for Hare, rå | ||
| 1 stk veier | 975 | gr |
| 1 kg veier | 650 | gr |
| 1 stk filet veier | 50 | gr |
Hare, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Viltkjøtt
Karakter (Snitt)
4,25
poeng satt av 4 brukere.
Besøk
2199
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Lite vilt dyr. Mørkt og mørt kjøtt. Jaktes i Norge. Ligner kanin i utseende. Tilberedes forskjellig avhengig av alder. Ungdyr blit gjerne helstekt. Eldre dyr bør marineres før bruk. Til salgs hos slaktere med bra utvalg.
Bruksområde.
Stekes, grilles, brukes i pateer, stuinger, gryteretter.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Joika | 557 | 133,12 | 9 | 6 | 7 |
| Kystvilt Flatbiff av hjort | 417 | 98 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Gilde indrefilet av elg fra Østerdal Vilt | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Reinsdyr tunge rå | 1154 | 275,8 | 23,5 | 13,5 | 0 |
| Tamt og Vilt Reinsdyrsteik | 495 | 117 | 3,6 | 21,3 | 0 |
| Gilde Boazo Finnbiff | 605 | 144 | 7,5 | 19,3 | 0 |
| Reinsdyrkaker, hermetisk | 620 | 148 | 8,2 | 13,8 | 4,8 |
| Hjort kjøttdeig | 658 | 157,26 | 7,13 | 21,78 | 0 |
| Bever | 514 | 122,84 | 5 | 19 | 0 |
| Kystvilt Kjøttdeig av hjort | 417 | 98 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Gilde Boazo Reinfilet, indrefilet | 495 | 117 | 3,6 | 21,3 | 0 |
| Kystvilt Heile lår av hjort | 417 | 98 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Telemark Viltslakteri Elgstek | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Tamt og Vilt Entrecote elg | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Hjort, stek, rå | 417 | 98 | 1,3 | 21,7 | 0 |
| Elg, ytterlår, stek, rå | 423 | 100 | 1,3 | 22,1 | 0 |
| Hest rå | 556 | 132,88 | 4,6 | 21,39 | 0 |
| Gilde Boazo Reinsdyrstek | 495 | 117 | 3,6 | 21,3 | 0 |
| Kenguru | 410 | 97,99 | 0,2 | 22 | 1 |
| Hval, rå | 488 | 115 | 2,4 | 23,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.