Google søkehjelp

Produktbilde

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Canadian Nutrient Files 2007

Skriv inn mengde i gram.

Brødenheter	5,34
Saltinnhold	0,05	Gram
Kalorier Kcal	342,72	Kcal
Kilojoule	1434	Kj
Protein	18,81	gram
Karbohydrater	64,11	gram
Fett	2,02	gram
Kostfiber	25,2	gram
Vitamin B2	0,22	mg
Niacin	2,08	mg
NiaEkv	5,8	NE
Vitamin B6	0,4	mg
Folat	399	mcg
Vitamin C	4,6	mg
Kalsium	186	mg
Jern	3,4	mg
Natrium	18	mg
Kalium	1316	mg
Magnesium	188	mg
Sink	1,9	mg
Kopper	0,4	mg
Fosfor	304	mg

Haricots_verts

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

11.08.2006

Hovedgruppe

Belgvekster nøtter sopp

Undergruppe

Belgfrukter ferske tørre og tilberedt

Karakter (Snitt)

4,67 poeng satt av 3 brukere.

Besøk

3442

Fotograf

Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Haricots verts er en variant av brekkbønner og kalles delikatessebønner. Dette er en art lange, meget tynne bønner med mørkegrønne belger som kokes hele. Bønnene brukes mest til selskapsmat da de er dyre i innkjøp.

Bruksområde.

Haricots verts er meget lekre kokte som tilbehør, og går fint i salater, sammenkokte retter, supper og stuinger.

Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :

Haricots

hos www.matoppskrift.no

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Borlotti	347	82,93	0,28	5,54	15,12
Rødbetespirer
GoGreen forkokte røde linser	480	114,72	1	8	15
Guløye
Røde_linser	1414	337,94	0,96	28,06	57,09
Gogreen grønne linser	1410	336,99	1	29	57
Soyabønner, ferske	615	146,98	6,8	12,95	11,05
Bondebønner
Linser	1414	337,94	0,96	28,06	57,09
Favabønner ferske	1414	337,94	0,69	21,46	63,38
Kikerter kokte	686	163,95	2,59	8,86	27,42
Bønner
GoGreen røde linser	1360	325,04	1	24	49
Erter, grønne rå	339	81,02	0,4	5,42	14,46
Bønner grønne, fryst	115	27	0,2	1,7	3
Ica sorte bønner hermetiske	500	119,5	1	8,5	20
Bønner, brune, tørre	1318	312	1,5	22	44,6
Gule_erter	1426	340,81	1,16	24,55	60,37
Bønner hvite kokte	581	138,85	0,35	9,73	25,09
Store_lima	1414	337,94	0,69	21,46	63,38

Søk produkt