Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 4,55 | |
| Saltinnhold | 0,01 | Gram |
| Kalorier Kcal | 361 | Kcal |
| Kilojoule | 1518 | Kj |
| Vann | 10 | gram |
| Protein | 12,3 | gram |
| Karbohydrater | 54,6 | gram |
| Fett | 7,5 | gram |
| Sum mettede | 1,6 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 2,7 | gram |
| Sum flerumettede | 2,7 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 51,4 | gram |
| Kostfiber | 13 | gram |
| Mono og disakkarider | 3,2 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 7,5 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,5 | mg |
| Vitamin B2 | 0,22 | mg |
| Niacin | 4,7 | mg |
| NiaEkv | 3,5 | NE |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg |
| Folat | 52 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 58 | mg |
| Jern | 5 | mg |
| Natrium | 4 | mg |
| Kalium | 566 | mg |
| Magnesium | 235 | mg |
| Sink | 3,1 | mg |
| Selen | 1 | mcg |
| Kopper | 0,62 | mg |
| Fosfor | 734 | mg |
| Mål og enheter for Havrekli | ||
| 1 dl veier | 35 | gr |
| 1 ss veier | 8 | gr |
Havrekli
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av 3 brukere.
Besøk
3462
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Havrekli er det ytterste laget på havrekorn
Bruksområde.
Baking.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Regal sammalt rug fin | 1198 | 286,32 | 2 | 9 | 56 |
| Møllerens Økologisk sammalt hvete grov | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Regal Byggmel | 1251 | 298,98 | 1 | 9 | 62 |
| Finbakstmel | 1462 | 344 | 2 | 9 | 70,5 |
| Hirse mel | 1564 | 373,79 | 4,17 | 10,9 | 72,03 |
| Cassava, manioc mel | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
| Møllerens siktet hvetemel | 1493 | 352 | 1,5 | 11,4 | 71,6 |
| Regal Siktet speltmel | 1451 | 346,78 | 1,6 | 14 | 66 |
| Regal Finbakst | 1435 | 342,96 | 2 | 11 | 69 |
| Rismel, risstivelse | 1526 | 359 | 1,3 | 7,3 | 79,3 |
| Møllerens sammalt rug fin | 1347 | 319 | 2,4 | 9,6 | 57 |
| Regal Økologisk hvetemel | 1443 | 344,87 | 2 | 11 | 68 |
| Hvetemel, sammalt | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Hele_hvetekorn | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Hvetekim | 1383 | 330 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Regal Helkorn hvete | 1367 | 326,71 | 2,5 | 13 | 56,8 |
| Møllerens grovbakstmel | 1364 | 322 | 2 | 11,6 | 60,8 |
| Kamut | 1501 | 358,73 | 2,6 | 17,3 | 68,2 |
| Regal Sammalt spelt grov | 1320 | 315,48 | 2 | 14 | 59 |
| Regal Sammalt hvete fin | 1249 | 298,51 | 2,5 | 13 | 55 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.