Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 5,14 | |
| Saltinnhold | 0,02 | Gram |
| Kalorier Kcal | 373 | Kcal |
| Kilojoule | 1573 | Kj |
| Vann | 9 | gram |
| Protein | 11 | gram |
| Karbohydrater | 61,7 | gram |
| Fett | 6 | gram |
| Sum mettede | 1,5 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 2,5 | gram |
| Sum flerumettede | 2,5 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 60,4 | gram |
| Kostfiber | 8,5 | gram |
| Mono og disakkarider | 1,3 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,8 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,47 | mg |
| Vitamin B2 | 0,13 | mg |
| Niacin | 0,9 | mg |
| NiaEkv | 2,2 | NE |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg |
| Folat | 32 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 53 | mg |
| Jern | 4 | mg |
| Natrium | 9 | mg |
| Kalium | 427 | mg |
| Magnesium | 130 | mg |
| Sink | 3 | mg |
| Selen | 0 | mcg |
| Kopper | 0,4 | mg |
| Fosfor | 425 | mg |
| Mål og enheter for Havremel | ||
| 1 ss veier | 11 | gr |
| 1 dl veier | 45 | gr |
| 1 kg veier | 1000 | gr |
| 1 kopp(er) veier | 125 | gr |
Havremel
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Karakter (Snitt)
4,25
poeng satt av 4 brukere.
Besøk
6617
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Havre (Avena sativa L.) er yngre som kulturplante enn bygg og hvete. Havredyrking kom til Norge for ca. 2 500 år siden. Havre trives best i kjølig og fuktig klima. Det er derfor gode forutsetninger for å dyrke havre i Norden. Fra middelalderen og til etter 2. verdenskrig var havre det dominerende kornslaget i Norge
Bruksområde.
Det meste av havre går til dyremat, men noe går til mel og havregryn.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Møllerens Økologisk sammalt hvete grov | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Finax Surdegspulver | 1500 | 358,5 | 4 | 12 | 67 |
| Eventyrsmak Økologisk sammalt speltmjøl | 1363 | 325,75 | 2,4 | 15,97 | 65,68 |
| Møllerens grovbakstmel | 1364 | 322 | 2 | 11,6 | 60,8 |
| Regal Økologisk hvetemel | 1443 | 344,87 | 2 | 11 | 68 |
| Møllerens sammalt hvete fin | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Eventyrsmak Steinmalt fint sammalt hvetemjøl | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Maismel, polenta | 1293 | 305 | 1,2 | 7,8 | 63,3 |
| Regal hvetekim | 1230 | 293,97 | 9 | 30 | 22 |
| Kikertmel | 1619 | 386,94 | 6,69 | 22,39 | 57,82 |
| Regal Sammalt hvete grov | 1249 | 298,51 | 2,5 | 13 | 55 |
| Hirse mel | 1564 | 373,79 | 4,17 | 10,9 | 72,03 |
| Møllerens Sammalt rug grov | 1347 | 319 | 2,4 | 9,6 | 57 |
| Regal fiberbakst | 1473 | 352,04 | 2,3 | 11,6 | 69,6 |
| Finax Durumvetemjöl | 1450 | 346,55 | 1,5 | 11 | 70 |
| Valset_havre | |||||
| Hvetekim | 1383 | 330 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Rugmel, sammalt | 1347 | 319 | 2,4 | 9,6 | 57 |
| Valset_hvete | |||||
| Møllerens Fibra fullkorns hvetemel | 1288 | 307,83 | 2,5 | 10,2 | 60 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.