Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Data gjelder de små hvite bønnene
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 5,19 | |
| Saltinnhold | 0,03 | Gram |
| Kalorier Kcal | 335,79 | Kcal |
| Kilojoule | 1405 | Kj |
| Protein | 21,11 | gram |
| Karbohydrater | 62,25 | gram |
| Fett | 1,18 | gram |
| Kostfiber | 24,9 | gram |
| Vitamin B2 | 0,2 | mg |
| Niacin | 1,34 | mg |
| NiaEkv | 5,5 | NE |
| Vitamin B6 | 0,43 | mg |
| Folat | 386 | mcg |
| Kalsium | 173 | mg |
| Jern | 7,73 | mg |
| Natrium | 12 | mg |
| Kalium | 1542 | mg |
| Magnesium | 183 | mg |
| Sink | 2,81 | mg |
| Selen | 12,8 | mcg |
| Kopper | 0,63 | mg |
| Fosfor | 445 | mg |
| Mål og enheter for Hvite_bønner | ||
| 1 dl veier | 50 | gr |
| 1 boks(er) veier | 225 | gr |
Hvite_bønner
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
4,62
poeng satt av 13 brukere.
Besøk
6772
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Dyrket av amerikanske indianere siden forhistorisk tid. Finnes i mange størrelser, og jo større de er, desto lengre koketid.Tar lett opp smaken til det de kokes sammen med. Flere typer.
Bruksområde.
Bønnene er gode i salater, supper og sammenkokte retter.
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Hvite bønnerhos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Bønner, mung, tørre | 1209 | 286 | 1,1 | 23,9 | 38,3 |
| Read_eye | |||||
| Eldorado hermetiske brekkbønner | |||||
| Brekkbønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 7,13 |
| Linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 57,09 |
| Nora Tomatbønner | 361 | 86,27 | 0,5 | 5 | 15 |
| Rødbetespirer | |||||
| Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 58,29 |
| Gogreen økologiske kikerter | 520 | 124,28 | 1,8 | 8 | 14 |
| Eldorado hermetiske salat og grytebønner | |||||
| Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 57,09 |
| Bønner, brune, kokt | 520 | 123 | 0,6 | 8,8 | 17,4 |
| Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 63,38 |
| GoGreen røde linser | 1360 | 325,04 | 1 | 24 | 49 |
| Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 63,38 |
| Cannelini | |||||
| Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 60,37 |
| Soyabønner, tørre | 1676 | 401 | 17,7 | 34 | 18,9 |
| Røde_bønner tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 61,29 |
| Røde bønner hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.