Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 1,27 | Gram |
| Kalorier Kcal | 85 | Kcal |
| Kilojoule | 364 | Kj |
| Vann | 76 | gram |
| Protein | 20,8 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 0,3 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 58 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 3 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 3 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,6 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,05 | mg |
| Vitamin B2 | 0,11 | mg |
| Niacin | 4 | mg |
| NiaEkv | 7,8 | NE |
| Vitamin B6 | 0,56 | mg |
| Folat | 6 | mcg |
| Vitamin B12 | 2,3 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 24 | mg |
| Jern | 0,1 | mg |
| Natrium | 500 | mg |
| Kalium | 419 | mg |
| Magnesium | 34 | mg |
| Sink | 0,4 | mg |
| Selen | 38 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 238 | mg |
Hyse, kolje, kokt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1465
Spesielle egenskaper
Rødliste art
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Hysa eller kolje er en bunnfisk som finnes på 40 - 300 m dyp.
Bruksområde.
Omsettes fersk som filet eller hel fisk, som frossen filet eller saltet og røykt.
Hyse kan stekes og kokes og egner seg godt til fiskemat som fiskekaker, fiskeboller og fiskepudding.
Hyse kan stekes og kokes og egner seg godt til fiskemat som fiskekaker, fiskeboller og fiskepudding.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Røye, melpanert, stekt i fett | 847 | 202 | 12 | 19 | 3 |
| Kveite, skiver, kokt | 607 | 145 | 7 | 20 | 0 |
| Nordlysmat Rakfisk, butt | |||||
| Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 538 | 127 | 4 | 19 | 2 |
| Kolje/hyse røkt | 485 | 115,91 | 0,96 | 25,23 | |
| Torsk lettsaltet, kokt | 399 | 94 | 0,4 | 22,6 | 0 |
| Pinstifisk Matfisk | |||||
| Torsk, filet, melpanert, stekt i fett | 579 | 137 | 4 | 21 | 2 |
| Sild, storsild/vintersild, kokt | 970 | 233 | 17,5 | 19 | 0 |
| Makrell, saltet | 1276 | 304,96 | 25,1 | 18,5 | 0 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i soyaolje | 574 | 136 | 5,4 | 19,4 | 2,6 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, kokt | 406 | 95 | 0,7 | 22,4 | 0 |
| Sild, storsild/vintersild, melpanert, stekt i fett | 1154 | 277 | 21 | 18,1 | 3 |
| Rødspette filet, melpanert, stekt i fett | 550 | 131 | 5 | 15 | 3 |
| Makrell, juli-sept (fet), kokt | 1432 | 345 | 29,5 | 20 | 0 |
| Makrell, mai-juni, stekt i fett | 822 | 196 | 10,6 | 22 | 3,2 |
| Fjordland Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål | 464,47 | 110,98 | 5,09 | 8,12 | 7,4 |
| Femund Rakfisk | |||||
| Fjordland Torsk i paprikasaus med potet- og kikertpuré & brokkoli | 413 | 98,7 | 2,6 | 9,2 | 9,8 |
| Setesdal Mat Gravet Bleke | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.