Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 78 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,12 | Gram |
| Kalorier Kcal | 128 | Kcal |
| Kilojoule | 536 | Kj |
| Vann | 73 | gram |
| Protein | 16,1 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 7,1 | gram |
| Sum mettede | 1 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 3 | gram |
| Sum flerumettede | 1,2 | gram |
| Kolesterol | 61 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 30 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 30 | RAE |
| Vitamin D | 6,9 | mcg |
| Vitamin E | 1,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,09 | mg |
| Vitamin B2 | 0,02 | mg |
| Niacin | 6,1 | mg |
| NiaEkv | 9 | NE |
| Vitamin B6 | 0,6 | mg |
| Folat | 26 | mcg |
| Vitamin B12 | 10 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 16 | mg |
| Jern | 0,2 | mg |
| Natrium | 48 | mg |
| Kalium | 420 | mg |
| Magnesium | 25 | mg |
| Sink | 0,4 | mg |
| Selen | 30 | mcg |
| Kopper | 0,07 | mg |
| Fosfor | 267 | mg |
| Mål og enheter for Ishavsrøye | ||
| 1 stk veier | 468 | gr |
| 1 stk lite veier | 300 | gr |
| 1 kg veier | 780 | gr |
| 1 stk stor veier | 585 | gr |
| 1 stk filet veier | 200 | gr |
Ishavsrøye
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.04.2012
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1782
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Dette er røye som stort sett er i oppdrett her i Norge. Flere små anlegg langs kysten. Delikat fisk som er utrustet til å leve langt mot nord.
Bruksområde.
Brukes som ørret og laks.
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Ishavsrøyehos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 210 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Havål, rå | 498 | 118 | 5,2 | 18 | 0 |
| Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
| Torsk, i skiver, rå | 318 | 75 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Brosme, rå | 281 | 66 | 0,2 | 16,1 | 0 |
| Rødspette, rå | 381 | 90 | 2,6 | 16,8 | 0 |
| St. Petersfisk | |||||
| Uer, lettsaltet, rå | 394 | 93 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Sik, rå | 476 | 113 | 3 | 21,5 | 0 |
| Snapper | 418 | 99,9 | 1,34 | 20,51 | 0 |
| Ansjos | 548 | 130,97 | 4,84 | 20,35 | 0 |
| Hyse kolje, røkt, skiver, rå | 345 | 81 | 0,6 | 19 | 0 |
| Uer, rå | 394 | 93 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Lomre, rå | 283 | 66 | 0,3 | 16 | 0 |
| Mort | |||||
| Skate, rå | 245 | 57 | 0,2 | 14 | 0 |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Hyse kolje, rå | 289 | 68 | 0,2 | 16,6 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.