| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Sesamfrø, med skall | 2439 | 590 | 50 | 17,7 | 11,2 |
| Gogreen knuste linfrø | 1590 | 380,01 | 34 | 20 | 0 |
| Mandelmelk | 369 | 88,19 | 7,76 | 2,93 | 1,43 |
| Peanøtter, salte | 2575 | 622 | 53 | 24,8 | 7,7 |
| Mandler, økologisk, Green Valley | 2417 | 577,66 | 50,64 | 21,26 | 19,74 |
| Den Lille Nøttefabrikken spesial | 2694 | 643,86 | 60 | 17 | 10 |
| Den Lille Nøttefabrikken saltede cashewnøtter | 2474 | 591,28 | 50 | 16 | 28 |
| Linfrø knuste | 1841 | 446 | 31 | 24,5 | 0 |
| Mandler, bitre | 2386 | 577 | 49,2 | 21,2 | 6 |
| Kolanøtt | |||||
| Sesamfrø, økologisk, Green Valley | 2601 | 628 | 55 | 26,5 | 4,5 |
| Gogreen gresskarkjerner | 2370 | 566,43 | 42 | 33 | 13 |
| Freia mandelskiver | 2585 | 617,81 | 50,5 | 22 | 20 |
| Gingkonøtt | 761 | 181,87 | 1,68 | 4,32 | 37,6 |
| Den Lille Nøttefabrikken pistasjenøtter | 2459 | 587,7 | 49,5 | 20,5 | 16 |
| Hasselnøttkjerner, økologisk, Green Valley | 2762 | 669 | 63,5 | 14,1 | 6 |
| Den Lille Nøttefabrikken Royal mix | 2649 | 633,11 | 59 | 18 | 9 |
| Møllerens linfrø | 1842 | 440,23 | 31 | 24,5 | 0 |
| Den Lille Nøttefabrikken Naturblanding | 1942 | 464,13 | 27 | 7,5 | 48 |
| DNL Michaels Farm Extra large cashew | 2440 | 589 | 48,2 | 17,7 | 18,1 |