Drop Down Menu

Produktbilde

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
gr inneholder.

Brødenheter1,18
Saltinnhold0,01Gram
Kalorier Kcal65,48Kcal
Kilojoule274Kj
Vann82,1gram
Protein2,1gram
Karbohydrater14,1gram
Fett0,6gram
Sum mettede0,14gram
Sum enumettede0,01gram
Sum flerumettede0,32gram
Retinol0mcg
B karoten9mcg
Vitamin A0,75RAE
Vitamin D0mcg
Vitamin E0,15mg-Alfa-TE
Vitamin B10,07mg
Vitamin B20,05mg
Niacin1,3mg
Vitamin B60,09mg
Folat36mcg
Vitamin B120mcg
Vitamin C6mg
Vitamin H0,47mcg
Kalsium28mg
Jern0,6mg
Natrium3mg
Kalium561mg
Magnesium16mg
Sink0,1mg
Selen0,03mcg
Kopper0,12mg
Fosfor72mg
Mål og enheter for Jordskokk
1 stk veier 150gr
1 stk stor veier 225gr
1 kg veier 750gr

ABC Matoppskrifter

Jordskokk

Fakta
Innlagt/oppdatert dato
23.04.2009
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Karakter (Snitt)
5,36 poeng satt av 22 brukere.
Besøk
7076
Kilde til info
Fotograf
Knut Pettersen
Del infoen med andre

Fakta om produktet.

Jordskokk kommer opprinnelig fra Nord-Amerika og kom til Europa på 1600-tallet. Etterhvert ble den dyrket over store deler av Europa, også i Skandinavia. Jordskokk var en ganske utbredt grønnsak i Norge før poteten kom. Poteten ble som kjent meget populær på 1800-tallet og jordskokken ble mindre vanlig. Jordskokk er en liten rotknoll som er hardfør og lett å dyrke. Den er knudret, noe uregelmessig i fasongen og ligner litt på ingefær. Skallet er tynt og varierer fra gult til rødfiolett. Det sprø og saftige fruktkjøttet er hvitt eller lys gult og har en søt og delikat smak.

Bruksområde.

Jordskokk kan brukes rå i salater og råkost. Skal den brukes rå, bør man dryppe litt sitronsaft over straks etter skrelling, ellers blir den sort. Brukes mest kokt, som tilbehør til fjørfe eller annet kjøtt. Jordskokken børstes grundig, og kokes med skallet på. Det tynne skallet er spiselig, men vanligvis skrelles jordskokken før servering. Kan også brukes til puréer eller gratineres.





Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :

Jordskokk

hos www.matoppskrift.no

Har du prøvd dette produktet? Gi din stemme, Velg 1 til 6:

1 2 3 4 5 6


Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Bananblad
Ekebladsalat6716,010,21,42,8
Bladsalat, norsk, rå44100,11,20,7
Ruccolasalat, rå11527022
Pandamus
Muskattgresskar18844,930,1111,69
Isbergsalat, issalat, norsk, rå51120,10,81,5
Purreløk, norsk, rå118280,21,63,6
Paprika, grønn, rå88210,30,82,8
Rabarbra, rå65150,20,90
Mais, norsk, rå357841,73,212,6
Aubergine, rå94220,51,22,2
Kardon
Gulrot, baby, importert, rå11928005
Tomat, norsk, rå73170,20,72,5
Tomat, uspesifisert, rå61140,201
Crosne - kinaskokk
Bifftomat61140,201
Vinterreddik
Havrerot
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.