Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 3,18 | |
| Saltinnhold | 0,04 | Gram |
| Kalorier Kcal | 159,17 | Kcal |
| Kilojoule | 666 | Kj |
| Vann | 59,7 | gram |
| Protein | 1,4 | gram |
| Karbohydrater | 38,1 | gram |
| Fett | 0,3 | gram |
| Sum mettede | 0,1 | gram |
| Sum enumettede | 0,1 | gram |
| Sum flerumettede | 0,04 | gram |
| Omega 3 | 0,01 | gram |
| Omega 6 | 0,03 | gram |
| Mono og disakkarider | 36,3 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 6 | mcg |
| Vitamin A | 0,5 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin B1 | 0,08 | mg |
| Vitamin B2 | 0,04 | mg |
| Niacin | 0,84 | mg |
| NiaEkv | 1,17 | NE |
| Vitamin_B5 | 0,1 | mg |
| Vitamin B6 | 0,08 | mg |
| Folat | 27 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 20,6 | mg |
| Kalsium | 16 | mg |
| Jern | 0,27 | mg |
| Natrium | 14 | mg |
| Kalium | 271 | mg |
| Mangan | 0,38 | mg |
| Magnesium | 21 | mg |
| Sink | 0,34 | mg |
| Kopper | 0,1 | mg |
| Fosfor | 27 | mg |
| Mål og enheter for Kassava | ||
| 1 kg veier | 1000 | gr |
Kassava
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
07.05.2009
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Karakter (Snitt)
4,75
poeng satt av 4 brukere.
Besøk
2735
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Kassava er en rotknollvekst (kalles også maniok)
som vokser i tropisk og subtropisk klima. Skallet er brunt og
kjøttet kan være hvitaktig, gulaktig eller rødlig.
Bruksområde.
Bitter kassava, en sort som brukes til å fremstille tapioka, går gjennom
flere prosesser før den kan spises. Skrell og riv eller hakk
den, bløtlegg og kok under lokk. Søt kassava kan
tilberedes på samme måte som potet eller søtpotet. Den
inneholder imidlertid flere kalorier enn poteten.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Savoykål | 113 | 27 | 0,1 | 2 | 6,1 |
| Chili, New Mexican | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 9,5 |
| Chili, Poblano | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 9,5 |
| Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
| Palmehjerte hermetiske | 117 | 27,96 | 0,62 | 2,52 | 4,62 |
| Yuba | |||||
| Rabarbra, rå | 65 | 15 | 0,2 | 0,9 | 0 |
| Jordskokk | 274 | 65,48 | 0,6 | 2,1 | 14,1 |
| Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 3,7 |
| Sellerirot, norsk, rå | 113 | 27 | 0,3 | 1,6 | 2,8 |
| Lollo salat | 44 | 10 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
| Endivesalat, rå | 55 | 13 | 0,1 | 1 | 1 |
| Brokkoli, med stilk, norsk, rå | 119 | 28 | 0,3 | 3,2 | 1 |
| Rødkål, rå | 106 | 25 | 0,2 | 1,5 | 3 |
| Elefanthvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Bladsalat, norsk, rå | 44 | 10 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
| Chili, rød | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 9,5 |
| Taro | 468 | 111,85 | 0,2 | 1,5 | 26,46 |
| Vårsalat | |||||
| Krusendivie | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.