Google søkehjelp

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2012 (MVT-12)

Skriv inn mengde i gram.

Spiselig mengde	100	%
Brødenheter	5,17
Saltinnhold	0,71	Gram
Kalorier Kcal	337	Kcal
Kilojoule	1424	Kj
Vann	7	gram
Protein	10	gram
Karbohydrater	62	gram
Fett	1,9	gram
Sum mettede	0,4	gram
Sum transumettede	0	gram
Sum enumettede	0,3	gram
Sum flerumettede	1,2	gram
Kolesterol	0	mg
Stivelse	56	gram
Kostfiber	16,3	gram
Mono og disakkarider	1,2	gram
Tilsatt sukker	0	gram
Alkohol	0	gram
Retinol	0	mcg
B karoten	10	mcg
Vitamin A	0	RAE
Vitamin D	0	mcg
Vitamin E	0,8	mg-Alfa-TE
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Niacin	1,6	mg
NiaEkv	2,1	NE
Vitamin B6	0,3	mg
Folat	40	mcg
Vitamin B12	0	mcg
Vitamin C	0	mg
Kalsium	55	mg
Jern	3,6	mg
Natrium	280	mg
Kalium	530	mg
Magnesium	110	mg
Sink	3,3	mg
Selen	2	mcg
Kopper	0,3	mg
Fosfor	300	mg

Mål og enheter for Knekkebrød, rug, grovt
1 stk veier	15	gr

Knekkebrød, rug, grovt

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

09.04.2012

Hovedgruppe

Kornvarer og kornprodukter

Undergruppe

Knekkebrød flatbrød

Karakter (Snitt)

4,33 poeng satt av 3 brukere.

Besøk

2963

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Knekkebrød er tynt, oftest ganske grovt brød som er tørket slik at det blir hardt. Det er mange typer og Wasa er en av de store produsentene

Bruksområde.

Brukes med pålegg på til frokost og andre brødmåltider.

Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :

Knekkebrød

hos www.matoppskrift.no

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Flatbrød, med havre, kjøpt	1349	320	4,2	13,9	50,9
Ryvita gresskarfrø	1524	364,23	9,9	12,5	55,6
Wasa solruta sesam	1500	358,5	8	11	62
Wasa Frukost Fullkorn	1550	370,45	8	11	63
Wasa Family Crisp hvete og spelt	1650	394,35	7	12	67
Finn Crisp Rund Multigrain	1350	322,65	2,9	12	58
Wasa Frukostskorpor	1590	380,01	9	11	63
Wasa Knäckis Sesam	1580	377,62	9,5	12	60
Finn Crisp Plus Rugcrisp 5 korn	1550	370,45	6,1	12	55
Flatbrød, kjøpt	1440	340	1,2	10,4	67,4
Wasa RugSprø Havre	1550	370,45	4,7	20	60
Semper Lantknacke	1500	358,5	3	3,5	77
Wasa Sandwich gressløk	1950	466,05	26	9	49
Wasa sport	1400	334,6	1,5	9	64
Finn Crisp Original rye	1350	322,65	2,7	11	58
Tacoskjell, maisskjell	2034	486	25,2	6,4	55
Wasa mineral pluss	1600	382,4	7	15	58
Finn Crisp Original 200g	1350	322,65	2,4	11	60
Ryvita Sesam	1429	341,53	7	10,5	58,3
Semper Grovknäcke	1550	370,45	3	3,5	80

Søk produkt