Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 5,3 | |
| Saltinnhold | 1,78 | Gram |
| Kalorier Kcal | 345 | Kcal |
| Kilojoule | 1456 | Kj |
| Vann | 5 | gram |
| Protein | 11 | gram |
| Karbohydrater | 63,6 | gram |
| Fett | 1,7 | gram |
| Sum mettede | 0,3 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0,3 | gram |
| Sum flerumettede | 0,7 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 53 | gram |
| Kostfiber | 15,7 | gram |
| Mono og disakkarider | 2,4 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 10 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,8 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,1 | mg |
| Vitamin B2 | 1,1 | mg |
| Niacin | 0,5 | mg |
| NiaEkv | 2 | NE |
| Vitamin B6 | 0,3 | mg |
| Folat | 35 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 40 | mg |
| Jern | 5,4 | mg |
| Natrium | 700 | mg |
| Kalium | 760 | mg |
| Magnesium | 120 | mg |
| Sink | 3,7 | mg |
| Selen | 3 | mcg |
| Kopper | 0,3 | mg |
| Fosfor | 310 | mg |
Knekkebrød, rug, tynt, type Rugsprø, Finncrisp
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Knekkebrød flatbrød
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
3353
Del infoen med andre
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Knekkebrødhos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Ryvita Müsli | 1548 | 369,97 | 6,6 | 10,9 | 65,8 |
| Flatbrød, med havre, kjøpt | 1349 | 320 | 4,2 | 13,9 | 50,9 |
| Ideal original flatbrød | 1500 | 358,5 | 1,5 | 11 | 74 |
| Ideal økologisk flatbrød | 1500 | 358,5 | 2,5 | 11 | 70 |
| Hvetebrikker, type Weetabix | 1528 | 361 | 2 | 12,1 | 67,4 |
| Knekkebrød, lyst | 1700 | 403 | 8,5 | 11 | 67,7 |
| Flatbrød, kjøpt | 1440 | 340 | 1,2 | 10,4 | 67,4 |
| Knekkebrød, rug, grovt | 1424 | 337 | 1,9 | 10 | 62 |
| Wasa Sandwich smøremyk krem med brunost | 1950 | 466,05 | 27 | 9 | 49 |
| Wasa Break | 1320 | 315,48 | 1,6 | 9 | 65 |
| Wasa Frukostskorpor | 1590 | 380,01 | 9 | 11 | 63 |
| Wasa Ekologiskt fullkornsknäcke | 1350 | 322,65 | 1,5 | 9 | 66 |
| Wasa Knäckis Oliven | 1630 | 389,57 | 9 | 12 | 65 |
| Semper Havreknacke | 1500 | 358,5 | 4 | 5,5 | 74 |
| Arne Brimi Krotakake | |||||
| Ryvita Sesam | 1429 | 341,53 | 7 | 10,5 | 58,3 |
| Finn Crisp Plus Rugcrisp 5 korn | 1550 | 370,45 | 6,1 | 12 | 55 |
| Wasa solruta sesam | 1500 | 358,5 | 8 | 11 | 62 |
| Knekkebrød, glutenfritt | 1603 | 380 | 6,5 | 6 | 71,1 |
| Kavli 5 korn knekkebrød | 1266 | 302,57 | 2,8 | 9,7 | 58,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.