Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 5,31 | |
| Saltinnhold | 1,02 | Gram |
| Kalorier Kcal | 343 | Kcal |
| Kilojoule | 1451 | Kj |
| Vann | 6 | gram |
| Protein | 10 | gram |
| Karbohydrater | 63,7 | gram |
| Fett | 1,9 | gram |
| Sum mettede | 0,5 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0,3 | gram |
| Sum flerumettede | 0,6 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 55 | gram |
| Kostfiber | 16 | gram |
| Mono og disakkarider | 1,4 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 10 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,5 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,22 | mg |
| Vitamin B2 | 0,1 | mg |
| Niacin | 1 | mg |
| NiaEkv | 2 | NE |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg |
| Folat | 40 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 40 | mg |
| Jern | 3,1 | mg |
| Natrium | 400 | mg |
| Kalium | 500 | mg |
| Magnesium | 100 | mg |
| Sink | 3 | mg |
| Selen | 2 | mcg |
| Kopper | 0,4 | mg |
| Fosfor | 325 | mg |
Knekkbrød, rug, type Husman
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Knekkebrød flatbrød
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av 3 brukere.
Besøk
3235
Del infoen med andre
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Knekkebrødhos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Semper Lantknacke | 1500 | 358,5 | 3 | 3,5 | 77 |
| Wasa RugSprø Havre | 1550 | 370,45 | 4,7 | 20 | 60 |
| Kavli Korni Flatbrød | 1397,48 | 334 | 2 | 9 | 64 |
| Wasa solruta pumpkin seed | 1600 | 382,4 | 10 | 12 | 60 |
| Wasa Knäckis French herbs & lemon salt | 1650 | 394,35 | 9,5 | 12 | 63 |
| Stabburet mors flatbrød | 1528 | 365,19 | 1,6 | 9,1 | 72 |
| Knekkebrød, med havre | 1536 | 364 | 5,3 | 13 | 61 |
| Wasa Break | 1320 | 315,48 | 1,6 | 9 | 65 |
| Ryvita rug | 1321 | 315,71 | 1,7 | 10,3 | 65,5 |
| Wasa mineral pluss | 1600 | 382,4 | 7 | 15 | 58 |
| Wasa Family Crisp Rug | 1450 | 346,55 | 1,5 | 9 | 65 |
| Tacoskjell, maisskjell | 2034 | 486 | 25,2 | 6,4 | 55 |
| Finn Crisp Plus Firkantet 5 korn | 1500 | 358,5 | 5,7 | 12 | 50 |
| Hvetebrikker, type Weetabix | 1528 | 361 | 2 | 12,1 | 67,4 |
| Ryvita Müsli | 1548 | 369,97 | 6,6 | 10,9 | 65,8 |
| Wasa rugsprø original | 1350 | 322,65 | 2,5 | 12 | 60 |
| Wasa Fiber Balance | 1450 | 346,55 | 6,5 | 13 | 48 |
| Wasa Havre | 1550 | 370,45 | 5,5 | 13 | 62 |
| Wasa solruta spelt | 1600 | 382,4 | 7,5 | 12 | 62 |
| Wasa solruta sesam | 1500 | 358,5 | 8 | 11 | 62 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.