Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,25 | |
| Saltinnhold | 1,27 | Gram |
| Kalorier Kcal | 196 | Kcal |
| Kilojoule | 822 | Kj |
| Vann | 62 | gram |
| Protein | 20 | gram |
| Karbohydrater | 3 | gram |
| Fett | 11 | gram |
| Sum mettede | 2 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 5 | gram |
| Sum flerumettede | 2 | gram |
| Kolesterol | 58 | mg |
| Stivelse | 3 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 43 | mcg |
| B karoten | 11 | mcg |
| Vitamin A | 44 | RAE |
| Vitamin D | 11 | mcg |
| Vitamin E | 2 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0 | mg |
| Vitamin B2 | 0 | mg |
| Niacin | 4 | mg |
| NiaEkv | 7,4 | NE |
| Vitamin B6 | 0 | mg |
| Folat | 4 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 5 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 500 | mg |
| Kalium | 504 | mg |
| Magnesium | 25 | mg |
| Sink | 0 | mg |
| Selen | 69 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 241 | mg |
Kveite filet, melpanert, stekt i fett
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av 3 brukere.
Besøk
1379
Spesielle egenskaper
Rødliste art
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Setesdal Mat Gravet Bleke | |||||
| Makrell, saltet | 1276 | 304,96 | 25,1 | 18,5 | 0 |
| Torsk røkt | 355 | 84,84 | 0,9 | 18 | 0 |
| Matjes 2 kg matjes rund (21-23 stk) | |||||
| Coop skjærgårdsburger | 360 | 86,04 | 1 | 13 | 7 |
| Sei filet, melpanert, stekt i uspesifisert fett | 544 | 129 | 4 | 19,5 | 2 |
| Torsk lettsaltet, kokt | 399 | 94 | 0,4 | 22,6 | 0 |
| Fjordland Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål | 464,47 | 110,98 | 5,09 | 8,12 | 7,4 |
| Trondheim spekemat Gravet laks | |||||
| Sei, filet, melpanert, stekt i soyaolje | 574 | 136 | 5,4 | 19,4 | 2,6 |
| Makrell, juli-sept (fet), kokt | 1432 | 345 | 29,5 | 20 | 0 |
| Sei, kokt | 371 | 87 | 0,4 | 20,6 | 0,4 |
| Pinstifisk Rakfisk | |||||
| Torsk, filet, melpanert, stekt i fett | 579 | 137 | 4 | 21 | 2 |
| Fiskebuljong | 67 | 16,01 | 0,6 | 2 | 0,4 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 538 | 127 | 4 | 19 | 2 |
| Rødspette filet, kavringpanert, stekt i fett | 635 | 152 | 10 | 12 | 2 |
| Steinbit, kokt | 510 | 121 | 3,1 | 23,3 | 0 |
| Røye, melpanert, stekt i fett | 847 | 202 | 12 | 19 | 3 |
| Matjes 2 stk. Matjesfilet | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.