Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 80 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,16 | Gram |
| Kalorier Kcal | 122 | Kcal |
| Kilojoule | 514 | Kj |
| Vann | 71 | gram |
| Protein | 17 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 6,1 | gram |
| Sum mettede | 1 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 3 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 50 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 17 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 17 | RAE |
| Vitamin D | 9,7 | mcg |
| Vitamin E | 1,8 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,06 | mg |
| Vitamin B2 | 0,05 | mg |
| Niacin | 4,7 | mg |
| NiaEkv | 7,3 | NE |
| Vitamin B6 | 0,48 | mg |
| Folat | 7 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 4 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 63 | mg |
| Kalium | 431 | mg |
| Magnesium | 21 | mg |
| Sink | 0 | mg |
| Selen | 60 | mcg |
| Kopper | 0,03 | mg |
| Fosfor | 204 | mg |
| Mål og enheter for Kveite hellefisk, rå | ||
| 1 skive(r) veier | 200 | gr |
| 1 liten skive veier | 150 | gr |
| 1 kg veier | 1000 | gr |
| 1 stk filet veier | 180 | gr |
Kveite hellefisk, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av 3 brukere.
Besøk
4284
Spesielle egenskaper
Rødliste art
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Kveita er den største av alle flyndrefiskene, med grå øyeside og hvit blindside. Som ung finnes den på kysten og på relativt grunt vann, mens store kveiter vanligvis holder til på 300 - 2.000 m dyp. Opptil 3 meter. Vekt opptil 300 kg. Kjøttet er meget velsmakende og hvitt og fast.
Bruksområde.
Kveite kan stekes, kokes, grilles og brukes i ulike retter.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Torsk, vill, rå | 343 | 81 | 1 | 17 | 0 |
| Rognkjeks | |||||
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 210 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Godehav kreolsk laksefilet | 834 | 199,32 | 13,4 | 19 | 0 |
| Håbrann, rå | 359 | 84 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Gjedde, rå | 338 | 79 | 0,7 | 18,4 | 0 |
| Ål, rå | 1496 | 361 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Blålange, rå | 270 | 63 | 0,1 | 15,7 | 0 |
| Kveite hellefisk, oppdrett, rå | 428 | 101 | 2,4 | 20 | 0 |
| Ørret, oppdrett, rå | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
| Knurr | |||||
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Hyse kolje, røkt, skiver, rå | 345 | 81 | 0,6 | 19 | 0 |
| Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
| Gjørs | 389 | 92,97 | 1,22 | 19,14 | 0 |
| Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
| Horngjel, rå | 463 | 109 | 2,7 | 21,4 | 0 |
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Multefisk | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.