Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,12 | Gram |
| Kalorier Kcal | 224 | Kcal |
| Kilojoule | 932 | Kj |
| Vann | 61 | gram |
| Protein | 20 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 16 | gram |
| Sum mettede | 3 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 5 | gram |
| Sum flerumettede | 5 | gram |
| Kolesterol | 80 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 26 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 26 | RAE |
| Vitamin D | 10 | mcg |
| Vitamin E | 1,4 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,12 | mg |
| Vitamin B2 | 0,11 | mg |
| Niacin | 7,3 | mg |
| NiaEkv | 11,8 | NE |
| Vitamin B6 | 0,51 | mg |
| Folat | 7 | mcg |
| Vitamin B12 | 3,5 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 6 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 46 | mg |
| Kalium | 451 | mg |
| Magnesium | 26 | mg |
| Sink | 0 | mg |
| Selen | 30 | mcg |
| Kopper | 0,04 | mg |
| Fosfor | 227 | mg |
| Mål og enheter for Laks, oppdrett, rå | ||
| 1 skive(r) veier | 160 | gr |
| 1 stor skive veier | 230 | gr |
| 1 kg veier | 650 | gr |
| 1 tynn(e) skive(r) veier | 150 | gr |
| 1 stk stor veier | 1300 | gr |
| 1 liten skive veier | 50 | gr |
| 1 stk filet veier | 180 | gr |
| 1 porsjon(er) veier | 150 | gr |
Laks, oppdrett, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Karakter (Snitt)
4
poeng satt av 4 brukere.
Besøk
5297
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
En utrolig fin fisk med ett velsmakende rødlig kjøtt. En fet fisk. Veksler mellom ferskvann og saltvann. Har en komplisert livssyklys. Fiskes ofte i elver. Finnes i ca. 400 elver langs hele kysten. Den gyter i elv i oktober- desember etter et opphold i havet på forskjellig antall år. Laksungene lever i elva 2-3 år før de vandrer ut i havet. Beste fisketid juni - juli. Vanlig størrelse 3-18 kg. Det drives og stor oppdrettsvirksomhet av laks, med mye eksport til resten av Europa.
Bruksområde.
Laks kan stekes, kokes, grilles, røkes, graves og brukes i ulike retter.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Hvitting, rå | 333 | 78 | 0,6 | 18,3 | 0 |
| Torsk, i skiver, rå | 318 | 75 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Ørret, sjøørret, rå | 462 | 109 | 3,3 | 20 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Ål, rå | 1496 | 361 | 32,5 | 17,3 | 0 |
| Skrubbe | |||||
| Smørfisk, escolar | 878,66 | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Makrell, rå, vill (høst) | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
| Skate, rå | 245 | 57 | 0,2 | 14 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Knurr | |||||
| Sei, rå | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Pigghå, håbrann, rå | 541 | 129 | 6,4 | 17,9 | 0 |
| Kveite hellefisk, oppdrett, rå | 428 | 101 | 2,4 | 20 | 0 |
| Sild, fetsild, sommersild, rå | 1214 | 293 | 25 | 17 | 0 |
| Sik, rå | 476 | 113 | 3 | 21,5 | 0 |
| Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå | 877 | 210 | 14,8 | 19,4 | 0 |
| Hyse kolje, røkt, skiver, rå | 345 | 81 | 0,6 | 19 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.