Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 1,27 | Gram |
| Kalorier Kcal | 264 | Kcal |
| Kilojoule | 1099 | Kj |
| Vann | 55 | gram |
| Protein | 23,6 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 18 | gram |
| Sum mettede | 3 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 6 | gram |
| Sum flerumettede | 5,9 | gram |
| Kolesterol | 94 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 27 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 27 | RAE |
| Vitamin D | 11,8 | mcg |
| Vitamin E | 1 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0 | mg |
| Vitamin B2 | 0 | mg |
| Niacin | 6 | mg |
| NiaEkv | 12,1 | NE |
| Vitamin B6 | 0 | mg |
| Folat | 4 | mcg |
| Vitamin B12 | 4 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 7 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 500 | mg |
| Kalium | 532 | mg |
| Magnesium | 30 | mg |
| Sink | 0 | mg |
| Selen | 35 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 267 | mg |
Laks, oppdrett, skiver, kokt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Karakter (Snitt)
Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Femund Rakfisk | |||||
| Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 538 | 127 | 4 | 19 | 2 |
| Sild, storsild/vintersild, kokt | 970 | 233 | 17,5 | 19 | 0 |
| Setesdal Mat Gravet Bleke | |||||
| Steinbit, filet, melpanert, stekt i fett | 662 | 157 | 6 | 20,9 | 2 |
| Ørret, oppdrett, skiver, melpanert, stekt i fett | 1027 | 246 | 15 | 22 | 3 |
| Gårdsbutikken på Hvam vgs Sikkaker og varmrøkt sik | |||||
| Coop skjærgårdsburger | 360 | 86,04 | 1 | 13 | 7 |
| Makrell, saltet | 1276 | 304,96 | 25,1 | 18,5 | 0 |
| Røye, stekt uten fett/grillet | 633 | 151 | 8,4 | 19 | 0 |
| Rødspette filet, kavringpanert, stekt i fett | 635 | 152 | 10 | 12 | 2 |
| Rødspette filet, kokt | 477 | 113 | 3 | 21 | 0 |
| Coop Steinbitkaker | 470 | 112,33 | 4,5 | 10 | 8 |
| Uer, lettsaltet, skiver, kokt | 465 | 110 | 3,3 | 20,2 | 0 |
| Fjordland Laks med urte-yoghurt, byggris & blomkål | 464,47 | 110,98 | 5,09 | 8,12 | 7,4 |
| Kolje/hyse røkt | 485 | 115,91 | 0,96 | 25,23 | |
| Rødspette filet, melpanert, stekt i fett | 550 | 131 | 5 | 15 | 3 |
| Ørret, oppdrett, kokt | 817 | 195 | 11,8 | 22 | 0 |
| Sild, fetsild/sommersild, kokt | 1520 | 366 | 31,3 | 21,3 | 0 |
| Pinstifisk Matfisk | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.