Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 98 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,16 | Gram |
| Kalorier Kcal | 187 | Kcal |
| Kilojoule | 780 | Kj |
| Vann | 68 | gram |
| Protein | 18,5 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 12,6 | gram |
| Sum mettede | 5 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 4 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 51 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 11 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 11 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,5 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,1 | mg |
| Vitamin B2 | 0,2 | mg |
| Niacin | 5,3 | mg |
| NiaEkv | 8,7 | NE |
| Vitamin B6 | 0,14 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 1,9 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 6 | mg |
| Jern | 1,3 | mg |
| Natrium | 64 | mg |
| Kalium | 330 | mg |
| Magnesium | 21 | mg |
| Sink | 3,4 | mg |
| Selen | 3 | mcg |
| Kopper | 0,07 | mg |
| Fosfor | 180 | mg |
| Mål og enheter for Lam, bogstek, rå | ||
| 1 stk lite veier | 784 | gr |
| 1 kg veier | 980 | gr |
| 1 stk veier | 980 | gr |
Lam, bogstek, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
3240
Kilde til info
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Stekes som lammestek eller utbenet og surret som en liten stek. Brukes også i fårikål.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Gilde Ytrefilet av Gourmet lam | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
| Lam, ribbe, side med ben, rå | 1181 | 285 | 24,2 | 16,8 | 0 |
| Gilde Fårikålkjøtt av lam frossent | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Gilde lammestek av lår gourmet lam | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Filetrull av lam | |||||
| Hardinglam Heile lammelår, fersk, frosen | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Fårikålkjøtt | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Gilde urte og hvitløksmarinert lammelår | 753 | 180 | 11,6 | 19,1 | 0 |
| Nordgården Økologisk Lammelår, helt | 670 | 160,13 | 9 | 20 | 0 |
| Gilde lammefilet av gourmet lam | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
| Nordgården Økologisk Fårikålkjøtt av lam | 970 | 231,83 | 18 | 18 | 0 |
| Gilde Lammeskav | |||||
| Lammeskank | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Lammestek med knoke surret | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Alfathi Halal Småkjøtt | |||||
| Lam, lårsteik med mørbrad, ovnsstekt | 892 | 213 | 11,3 | 27,9 | 0 |
| Gilde Culottestek, Norsk Kjøttfe | 896 | 214,14 | 15,3 | 19,4 | 0 |
| Lam, flatbiff, rå | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Gilde Indrefilet av gourmet lam | 487 | 115 | 3,8 | 20,4 | 0 |
| Gilde Lammekoteletter | 1065 | 256 | 20,4 | 18,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.