Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,16 | Gram |
| Kalorier Kcal | 115 | Kcal |
| Kilojoule | 487 | Kj |
| Vann | 75 | gram |
| Protein | 20,4 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 3,8 | gram |
| Sum mettede | 1 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 1 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 51 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 4 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 4 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,16 | mg |
| Vitamin B2 | 0,23 | mg |
| Niacin | 7,7 | mg |
| NiaEkv | 11,4 | NE |
| Vitamin B6 | 0,22 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 2,1 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 7 | mg |
| Jern | 1,9 | mg |
| Natrium | 62 | mg |
| Kalium | 380 | mg |
| Magnesium | 26 | mg |
| Sink | 2,5 | mg |
| Selen | 3 | mcg |
| Kopper | 0,09 | mg |
| Fosfor | 210 | mg |
| Mål og enheter for Lam, indrefilet, rå | ||
| 1 stk lite veier | 80 | gr |
| 1 stk veier | 400 | gr |
Lam, indrefilet, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av 4 brukere.
Besøk
2245
Kilde til info
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Når kun det beste er godt nok. Lammefilet er oftest ytrefileten. Indrefileten er veldig liten. Ytrefileten kan brukes med eller uten skinnsiden på.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Lam kjøttdeig | 1180 | 282,02 | 23,41 | 16,56 | 0 |
| Gilde Lammekoteletter | 1065 | 256 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Hardinglam Lammelår, kappa i skiver, fersk, frosen | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Økologisk norsk spælsau (ca 18 kg) | |||||
| Lam, fårikålkjøtt, rå | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Lam, kotelett, stekt | 1206 | 290 | 21,4 | 24,4 | 0 |
| Alfathi Halal Lammelår i skiver | |||||
| Lam, lår, stek, rå | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Hardinglam Heile lammelår, fersk, frosen | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Lammestek med knoke surret | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Nordgården Økologisk Fårikålkjøtt av lam | 970 | 231,83 | 18 | 18 | 0 |
| Gilde lammestek av lår gourmet lam | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde lammeboller | 845 | 201,95 | 14 | 12 | 6,2 |
| Lam | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Hardinglam Lammebog, heil, fersk, frosen | 780 | 187 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Lam, sadel, rå | 943 | 227 | 17,1 | 18,3 | 0 |
| Gilde lammeskank av gourmet lam | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lam, ribbe, side med ben, rå | 1181 | 285 | 24,2 | 16,8 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Fårikålkjøtt | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Lammeskank | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.