Google søkehjelp
Lam, kotelett, stekt
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 72 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 1,27 | Gram |
| Kalorier Kcal | 290 | Kcal |
| Kilojoule | 1207 | Kj |
| Vann | 54 | gram |
| Protein | 24,4 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 21,4 | gram |
| Sum mettede | 10 | gram |
| Sum transumettede | 1 | gram |
| Sum enumettede | 7,1 | gram |
| Sum flerumettede | 0,8 | gram |
| Kolesterol | 103 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 8 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 8 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,07 | mg |
| Vitamin B2 | 0,19 | mg |
| Niacin | 6,4 | mg |
| NiaEkv | 10,87 | NE |
| Vitamin B6 | 0,17 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 1,3 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 13 | mg |
| Jern | 2,4 | mg |
| Natrium | 500 | mg |
| Kalium | 400 | mg |
| Magnesium | 27 | mg |
| Sink | 3,1 | mg |
| Selen | 4 | mcg |
| Kopper | 0,08 | mg |
| Fosfor | 227 | mg |
Lam, kotelett, stekt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Karakter (Snitt)
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Lammekoteletthos www.matoppskrift.no
Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Gilde Krydret lammelår i skiver | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde urte og hvitløksmarinert lammelår | 753 | 180 | 11,6 | 19,1 | 0 |
| Gilde Lammeplomme m/krydderpose | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Gilde fårikål gourmet lam | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Gilde Indrefilet av gourmet lam | 487 | 115 | 3,8 | 20,4 | 0 |
| Alfathi Halal Lammebog i skiver | |||||
| Stange villsau | |||||
| Lam, flatbiff, rå | 440 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Gilde Pinnekjøtt gourmetlam | 1875 | 452 | 37 | 29,8 | 0 |
| Gilde Filetrull av lam | |||||
| Lillehammer Stabbursmat Fårikålkjøtt | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Alfathi Halal Småkjøtt | |||||
| Lam, lår med mørbrad, rå | 754 | 181 | 11,6 | 19,1 | 0 |
| Lam, lårsteik med mørbrad, ovnsstekt | 892 | 213 | 11,3 | 27,9 | 0 |
| Hardinglam Heile lammelår, fersk, frosen | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Lammestek med knoke surret | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Nordgårdens økologiske pinnekjøtt | 1875 | 452 | 37 | 29,8 | 0 |
| Gilde lammeribbe av gourmet lam | 1181 | 285 | 24,2 | 16,8 | 0 |
| Gilde Lammelår uten knoke med mørbrad | 753 | 180 | 11,6 | 19,1 | 0 |
| Gilde Fårikålkjøtt av lam | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.