Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 72 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 1,27 | Gram |
| Kalorier Kcal | 290 | Kcal |
| Kilojoule | 1206 | Kj |
| Vann | 54 | gram |
| Protein | 24,4 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 21,4 | gram |
| Sum mettede | 10 | gram |
| Sum transumettede | 1 | gram |
| Sum enumettede | 7 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 103 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 8 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 8 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,07 | mg |
| Vitamin B2 | 0,19 | mg |
| Niacin | 6,4 | mg |
| NiaEkv | 10,9 | NE |
| Vitamin B6 | 0,17 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 1,3 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 13 | mg |
| Jern | 2,4 | mg |
| Natrium | 500 | mg |
| Kalium | 400 | mg |
| Magnesium | 27 | mg |
| Sink | 3,1 | mg |
| Selen | 4 | mcg |
| Kopper | 0,08 | mg |
| Fosfor | 227 | mg |
Lam, kotelett, stekt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1587
Fotograf
Del infoen med andre
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Lammekoteletthos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Lam, fårikålkjøtt, rå | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Gilde lammefilet av gourmet lam | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
| Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå | 609 | 145 | 6,5 | 21,7 | 0 |
| Gilde Fårikålkjøtt av lam | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Alfathi Halal Småkjøtt | |||||
| Gilde lammestek av bog krydret | 780 | 187 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand | 1065 | 256 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Økologisk lam (ca 18 kg) | 801 | 192 | 13,2 | 18,4 | 0 |
| Hardinglam Lammebog, heil, fersk, frosen | 780 | 187 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Nordgården Økologisk Fårikålkjøtt av lam | 970 | 231,83 | 18 | 18 | 0 |
| Hardinglam Heile lammelår, fersk, frosen | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Ytrefilet av Gourmet lam | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
| Gilde Filetrull av lam | |||||
| Gilde urte og hvitløksmarinert lammelår | 753 | 180 | 11,6 | 19,1 | 0 |
| Gilde Indrefilet av gourmet lam | 487 | 115 | 3,8 | 20,4 | 0 |
| Lam, bogstek, rå | 780 | 187 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Lam, sadel, rå | 943 | 227 | 17,1 | 18,3 | 0 |
| Gilde Ytrefilet, økologisk | 462 | 109 | 2,3 | 22,2 | 0 |
| Gilde lammeskank av gourmet lam | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lam, ytrefilet, rå | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.