Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 79 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,16 | Gram |
| Kalorier Kcal | 180 | Kcal |
| Kilojoule | 753 | Kj |
| Vann | 69 | gram |
| Protein | 19,1 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 11,6 | gram |
| Sum mettede | 5 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 4 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 51 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 7 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 7 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,5 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,12 | mg |
| Vitamin B2 | 0,19 | mg |
| Niacin | 5,8 | mg |
| NiaEkv | 9,3 | NE |
| Vitamin B6 | 0,16 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 1,7 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 8 | mg |
| Jern | 1,5 | mg |
| Natrium | 63 | mg |
| Kalium | 330 | mg |
| Magnesium | 24 | mg |
| Sink | 3,1 | mg |
| Selen | 4 | mcg |
| Kopper | 0,04 | mg |
| Fosfor | 180 | mg |
| Mål og enheter for Lam, lår med mørbrad, rå | ||
| 1 stk filet veier | 75 | gr |
Lam, lår med mørbrad, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Karakter (Snitt)
2
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
2332
Kilde til info
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Lammelår er mørt og saftig. Du kan steke det helt eller skjære ut bena og lage én stor eller to mindre steker. Lammelår egner seg ekstra godt oppskåret i biter til finere grytekjøtt og spyd.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Gilde lammestek av bog krydret | 780 | 187 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Nordgården Økologisk Fårikålkjøtt av lam | 970 | 231,83 | 18 | 18 | 0 |
| Gilde Lammelår uten knoke med mørbrad | 753 | 180 | 11,6 | 19,1 | 0 |
| Hardinglam Lammebog, kappa i skiver, fersk, frosen | 780 | 187 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Gilde lammeribbe av gourmet lam | 1181 | 285 | 24,2 | 16,8 | 0 |
| Lam, sadel, rå | 943 | 227 | 17,1 | 18,3 | 0 |
| Stange villsau | |||||
| Gilde lammestek av gourmet lam | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Culottestek, Norsk Kjøttfe | 896 | 214,14 | 15,3 | 19,4 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Fårikålkjøtt | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Gilde Fårikålkjøtt av lam frossent | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Lam | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Lam, bogstek, rå | 780 | 187 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Alfathi Halal Småkjøtt | |||||
| Gilde Filetrull av lam | |||||
| Lam, flatbiff, rå | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Lam, fett fra lammekjøtt, rå | 2888 | 702 | 76 | 4,5 | 0 |
| Lam, lår, stek, rå | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Indrefilet av gourmet lam | 487 | 115 | 3,8 | 20,4 | 0 |
| Alfathi Halal Lammebog i skiver | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.