Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 1,27 | Gram |
| Kalorier Kcal | 213 | Kcal |
| Kilojoule | 892 | Kj |
| Vann | 60 | gram |
| Protein | 27,9 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 11,3 | gram |
| Sum mettede | 5 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 3,9 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 106 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 7 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 7 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,6 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,11 | mg |
| Vitamin B2 | 0,26 | mg |
| Niacin | 7 | mg |
| NiaEkv | 12,1 | NE |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 2 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 10 | mg |
| Jern | 2,3 | mg |
| Natrium | 500 | mg |
| Kalium | 486 | mg |
| Magnesium | 36 | mg |
| Sink | 4,6 | mg |
| Selen | 6 | mcg |
| Kopper | 0,06 | mg |
| Fosfor | 272 | mg |
| Mål og enheter for Lam, lårsteik med mørbrad, ovnsstekt | ||
| 1 stk veier | 1500 | gr |
Lam, lårsteik med mørbrad, ovnsstekt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Karakter (Snitt)
4
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
3029
Kilde til info
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
På en lammestek skal isbenet og den ytterste delen av benet på skanken være fjernet. Dette gjør steken lettere å skjære opp når den er stekt. Lammestek uten ben fåes kjøpt ferdig surret i nett. Den stekes på samme måte som vanlig lammestek. Fordelen med benfri lammestek er at den er lettere å skjære opp i pene skiver.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Gilde fårikål gourmet lam | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Gilde Lammelår i skiver | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lam, kotelett, stekt | 1206 | 290 | 21,4 | 24,4 | 0 |
| Gilde lammestek av lår gourmet lam | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Indrefilet av gourmet lam | 487 | 115 | 3,8 | 20,4 | 0 |
| Hardinglam Lammelår, kappa i skiver, fersk, frosen | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lam, ytrefilet, rå | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
| Lammeskank | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Fårikålkjøtt av lam frossent | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Lam kjøttdeig | 1180 | 282,02 | 23,41 | 16,56 | 0 |
| Gilde lammeskank av gourmet lam | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Lammelår uten knoke med mørbrad | 753 | 180 | 11,6 | 19,1 | 0 |
| Nordgården Økologisk Fårikålkjøtt av lam | 970 | 231,83 | 18 | 18 | 0 |
| Gilde Lammeskav | |||||
| Lillehammer Stabbursmat Lam (ca 20 kg) | 801 | 192 | 13,2 | 18,4 | 0 |
| Gilde lammeboller | 845 | 201,95 | 14 | 12 | 6,2 |
| Lam, sadel, rå | 943 | 227 | 17,1 | 18,3 | 0 |
| Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå | 609 | 145 | 6,5 | 21,7 | 0 |
| Gilde Lammestek med knoke surret | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lam | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.