Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 98 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,15 | Gram |
| Kalorier Kcal | 161 | Kcal |
| Kilojoule | 675 | Kj |
| Vann | 70 | gram |
| Protein | 19,5 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 9,3 | gram |
| Sum mettede | 4 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 3 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 51 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 6 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 6 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,5 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,13 | mg |
| Vitamin B2 | 0,2 | mg |
| Niacin | 6,1 | mg |
| NiaEkv | 9,7 | NE |
| Vitamin B6 | 0,18 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 1,8 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 7 | mg |
| Jern | 1,6 | mg |
| Natrium | 60 | mg |
| Kalium | 340 | mg |
| Magnesium | 25 | mg |
| Sink | 3,2 | mg |
| Selen | 4 | mcg |
| Kopper | 0,04 | mg |
| Fosfor | 190 | mg |
| Mål og enheter for Lam, lår, stek, rå | ||
| 1 skive(r) veier | 150 | gr |
| 1 kg veier | 980 | gr |
| 1 stk veier | 1470 | gr |
| 1 stk stor veier | 2450 | gr |
| 1 stk lite veier | 980 | gr |
Lam, lår, stek, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Karakter (Snitt)
5,2
poeng satt av 5 brukere.
Besøk
2808
Kilde til info
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
PS: Lammeskank er den nederste delen på lammelåret som er full av god smak, men det trenger litt lenger tilberedningstid for å bli mørt.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Nordgården Økologisk Lammelår, helt | 670 | 160,13 | 9 | 20 | 0 |
| Lam, kotelett, stekt | 1206 | 290 | 21,4 | 24,4 | 0 |
| Gilde Filetrull av lam | |||||
| Lam, sadel, rå | 943 | 227 | 17,1 | 18,3 | 0 |
| Gilde Ytrefilet, økologisk | 462 | 109 | 2,3 | 22,2 | 0 |
| Alfathi Halal Småkjøtt | |||||
| Gilde Ytrefilet av Gourmet lam | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
| Nordgårdens økologiske pinnekjøtt | 1875 | 452 | 37 | 29,8 | 0 |
| Hardinglam Heile lammelår, fersk, frosen | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde Lammekoteletter | 1065 | 256 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Gilde Pinnekjøtt gourmetlam | 1875 | 452 | 37 | 29,8 | 0 |
| Gilde lammestek av lår gourmet lam | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Lam, flatbiff, rå | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand | 1065 | 256 | 20,4 | 18,3 | 0 |
| Lam, lårsteik med mørbrad, ovnsstekt | 892 | 213 | 11,3 | 27,9 | 0 |
| Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå | 609 | 145 | 6,5 | 21,7 | 0 |
| Gilde Lammeskav | |||||
| Gilde fårikål gourmet lam | 954 | 229 | 17,7 | 17,6 | 0 |
| Alfathi Halal Lammelår i skiver | |||||
| Gilde Lammestek med knoke surret | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.