MENY
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Data gjelder for Linfrø, hele
Skriv inn mengde i gram.
Spiselig mengde 100 % Brødenheter 0 Saltinnhold 0,15 Gram Kalorier Kcal 447 Kcal Kilojoule 1842 Kj Vann 6 gram Protein 24,5 gram Karbohydrater 0 gram Fett 31 gram Sum mettede 2,3 gram Sum transumettede 0 gram Sum enumettede 4,6 gram Sum flerumettede 21,4 gram Kolesterol 0 mg Stivelse 0 gram Kostfiber 34,8 gram Mono og disakkarider 0 gram Tilsatt sukker 0 gram Alkohol 0 gram Retinol 0 mcg B karoten 0 mcg Vitamin A 0 RAE Vitamin D 0 mcg Vitamin E 0,7 mg-Alfa-TE Vitamin B1 0,17 mg Vitamin B2 0,16 mg Niacin 1,4 mg NiaEkv 5,5 NE Vitamin B6 0 mg Folat 60 mcg Vitamin B12 0 mcg Vitamin C 0 mg Kalsium 198 mg Jern 8,2 mg Natrium 60 mg Kalium 725 mg Magnesium 181 mg Sink 7,8 mg Selen 2 mcg Kopper 1,2 mg Fosfor 660 mg
Linfrø, økologisk, Green Valley
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
21.08.2007
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
3893
Kilde til info
Spesielle egenskaper
Økologisk
Produsent
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Linfrø er rik på omega-3 fettsyrer. Anvendes bl.a. i bakverk, grøt og müsli. Linfrø oppbløtet i lunkent vann kan være mageregulerende.
Vis oppskrifter som inneholder:
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Matvarenavn KJ KCAL Fett Protein Karbo Chiafrø 1568 374,75 33,48 18,01 38,25 Natuvit Linfrø 1690 403,91 31 19 13 Valmue_frø 2229 532,73 44,7 18,04 23,69 Mandler, skåldet 2598 629 55,8 21,1 6,9 Arne Brimi Tiramisumandler Eldorado mandelmasse 1916 457,92 27,74 9 47,81 Pinjenøtter, pinjekjerner 2953 705,76 68,4 13,7 13,1 Natuvit Solsikkekjerner 2385 570,01 50 23 19 Gingkonøtt 761 181,87 1,68 4,32 37,6 Mandler, økologisk, Green Valley 2417 577,66 50,64 21,26 19,74 Den Lille Nøttefabrikken Pecannøtter 2921 709 70 9 6 Den Lille Nøttefabrikken Royal mix 2649 633,11 59 18 9 Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel løsvekt 2293 548,02 36 6,5 50 Macadamianøtt 3003 717,71 76,08 7,79 13,38 Valnøttkjerner, økologisk, Green Valley 2888 700 68,5 14,7 3,3 Linfrø knuste 2208 527,71 41,6 19,8 28,9 Den Lille Nøttefabrikken paranøtter 2882 699 68 14 3 Hasselnøtter 2762 670 63,5 14,1 6 Den Lille Nøttefabrikken saltede cashewnøtter 2474 591,28 50 16 28 Gresskarkjerner, økologisk, Green Valley 2262 540,61 45,85 24,54 17,81
