Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 1,68 | |
| Saltinnhold | 0,01 | Gram |
| Kalorier Kcal | 115,91 | Kcal |
| Kilojoule | 485 | Kj |
| Protein | 9,02 | gram |
| Karbohydrater | 20,13 | gram |
| Fett | 0,38 | gram |
| Sum mettede | 0,05 | gram |
| Sum enumettede | 0,06 | gram |
| Sum flerumettede | 0,17 | gram |
| Kostfiber | 4,2 | gram |
| Mono og disakkarider | 1,8 | gram |
| B karoten | 5 | mcg |
| Vitamin B1 | 0,16 | mg |
| Vitamin B2 | 0,07 | mg |
| Niacin | 1 | mg |
| NiaEkv | 2,4 | NE |
| Vitamin_B5 | 0,6 | mg |
| Vitamin B6 | 0,17 | mg |
| Folat | 181 | mcg |
| Vitamin C | 1,5 | mg |
| Vitamin K | 1,7 | mcg |
| Kalsium | 19 | mg |
| Jern | 3,33 | mg |
| Natrium | 2 | mg |
| Kalium | 369 | mg |
| Mangan | 0,49 | mg |
| Magnesium | 36 | mg |
| Sink | 1,27 | mg |
| Selen | 2,8 | mcg |
| Kopper | 0,25 | mg |
| Fosfor | 180 | mg |
| Mål og enheter for Linser, kokte | ||
| 1 dl veier | 83,7 | gr |
Linser, kokte
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
29.06.2009
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
5,14
poeng satt av 7 brukere.
Besøk
2869
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Kokte linser har tatt opp masse vann og har da lavere næringsinnhold pr 100 gram enn tørre.
Tall her gjelder for generelle linser, dette kan variere fra type til type.
Tall her gjelder for generelle linser, dette kan variere fra type til type.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Bønnestuing | 134 | 32,02 | 0,54 | 1,42 | 5,38 |
| Gogreen økologisk miks | 475 | 113,52 | 1 | 7 | 15 |
| Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 64,11 |
| Flagellot | |||||
| Bønner | |||||
| Bønner_svarte_hvite | |||||
| Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,46 |
| Eldorado hermetiske røde kidney bønner | 410 | 97,99 | 0,5 | 6,5 | 16,8 |
| Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 57,09 |
| Brekkbønner frosne | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,7 | 3,9 |
| Gogreen forkokte grønne linser | 1360 | 325,04 | 1 | 24 | 49 |
| Bønner, brune, kokt | 520 | 123 | 0,6 | 8,8 | 17,4 |
| Eldorado hermetiske brekkbønner | |||||
| Linser, grønne og brune, tørre | 1297 | 307 | 2 | 25,1 | 41 |
| Ica sorte bønner hermetiske | 500 | 119,5 | 1 | 8,5 | 20 |
| Erter, fryst | 282 | 67 | 0 | 5,2 | 8 |
| GoGreen Kidneybønner i chilidressing | 430 | 102,77 | 3 | 6 | 10 |
| Erter, kikerter, tørre | 1383 | 328 | 5,4 | 21,3 | 42 |
| Linsemel | 1535 | 366,86 | 1,04 | 30,45 | 61,95 |
| Bondebønner | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.