Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 93 | % |
| Brødenheter | 0,42 | |
| Saltinnhold | 0 | Gram |
| Kalorier Kcal | 31 | Kcal |
| Kilojoule | 133 | Kj |
| Vann | 87 | gram |
| Protein | 1 | gram |
| Karbohydrater | 5 | gram |
| Fett | 0 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Mono og disakkarider | 5 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 6 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0 | mg |
| Vitamin B2 | 0 | mg |
| Niacin | 0 | mg |
| NiaEkv | 0,4 | NE |
| Vitamin B6 | 0 | mg |
| Folat | 9 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 3 | mg |
| Kalsium | 21 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 1 | mg |
| Kalium | 201 | mg |
| Magnesium | 11 | mg |
| Sink | 0 | mg |
| Selen | 0 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 37 | mg |
Løk, kokt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker kokt
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
1600
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Flere sorter. Vanlig kepaløk, rødløk, syltetløk, salatløk, sølvløk. Brukes til mye. Setter smak på mange retter. Rødløk er søtest. Løk skal være fast, tørket løk uten løse skall. Vi dyrker mye løk her i landet. Lagres tørt og kjølig. Brukes og som medisinplante. Det selges og løkpulver som kan brukes som krydder.
Bruksområde.
Rå i salater, på smørbrød, hamburgere, i salsa. Brukes som smaksforsterker i raguer, gryter, supper, wok stuinger. Stekt, syltet(sølvløk), kokt, grilles osv.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Purre, kokt | 117 | 28 | 0,2 | 1 | 3,6 |
| Persillerot, kokt | 194 | 46 | 0,3 | 1 | 7,3 |
| Gulrot, kokt | 151 | 36 | 0 | 0 | 6,7 |
| Hodekål, kokt | 135 | 32 | 0 | 1 | 5,2 |
| Gresskar kokt uten salt | 83 | 19,83 | 0,07 | 0,72 | 4,9 |
| Tomat, kokt | 74 | 17 | 0,2 | 0 | 2,5 |
| Kålrot, kokt | 147 | 35 | 0 | 0 | 6,4 |
| Paprika, grønn, kokt | 82 | 19 | 0 | 0,8 | 2,7 |
| Blomkål, kokt | 98 | 23 | 0 | 1 | 2 |
| Brokkoli, kokt | 125 | 30 | 0,3 | 3 | 2 |
| Paprika, rød, kokt | 121 | 28 | 0,2 | 1,1 | 4,7 |
| Rødbeter kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 9,96 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.