| Spiselig mengde | 93 | % |
| Brødenheter | 0,48 | |
| Saltinnhold | 0,01 | Gram |
| Kalorier Kcal | 32 | Kcal |
| Kilojoule | 135 | Kj |
| Vann | 87 | gram |
| Protein | 1,1 | gram |
| Karbohydrater | 5,7 | gram |
| Fett | 0,1 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Mono og disakkarider | 5,7 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,05 | mg |
| Vitamin B2 | 0,02 | mg |
| Niacin | 0,2 | mg |
| NiaEkv | 0,4 | NE |
| Vitamin B6 | 0,08 | mg |
| Folat | 18 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 6 | mg |
| Kalsium | 21 | mg |
| Jern | 0,4 | mg |
| Natrium | 2 | mg |
| Kalium | 201 | mg |
| Magnesium | 11 | mg |
| Sink | 0,2 | mg |
| Selen | 0 | mcg |
| Kopper | 0,05 | mg |
| Fosfor | 38 | mg |
| Jod | 3 | mcg |
| Mål og enheter for Løk, norsk, rå | ||
| 1 stk veier | 102,3 | gr |
| 1 ss veier | 10 | gr |
| 1 dl veier | 66 | gr |
| 1 skive(r) veier | 15 | gr |
| 1 liter veier | 660 | gr |
| 1 stk lite veier | 65,1 | gr |
| 1 stk stor veier | 139,5 | gr |
| 1 kopp(er) veier | 158 | gr |
| 1 ts veier | 2 | gr |
| 1 ring(er) veier | 20 | gr |
| 1 kg veier | 930 | gr |
| 1 båt(er) veier | 16 | gr |
| 1 bit(er) veier | 50 | gr |
| 1 bunt(er) veier | 500 | gr |
| 1 pose(r) veier | 500 | gr |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Gulrot, importert, rå | 122 | 29 | 0 | 0 | 4,6 |
| Melbanan/kokebanan | 558 | 133,36 | 0,4 | 1,3 | 31,9 |
| Reddik, norsk, rå | 68 | 16 | 0,1 | 0,7 | 2,5 |
| Ekebladsalat | 67 | 16,01 | 0,2 | 1,4 | 2,8 |
| Artiskokk, rå | 113 | 27 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
| Jordskokk | 274 | 65,48 | 0,6 | 2,1 | 14,1 |
| Chili, Serrano | 134 | 32,02 | 0,44 | 1,74 | 6,7 |
| Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Stilkkål | 54 | 12,9 | 0,2 | 1,5 | 2,18 |
| Kålrot, kålrabi, norsk, rå | 149 | 35 | 0,1 | 0,9 | 6,4 |
| Chili, New Mexican | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 9,5 |
| Bladsalat, norsk, rå | 44 | 10 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
| Kiwano | 183 | 43,73 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Sylteløk, sølvløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Spaghettigresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Brokkoli, med stilk, importert, rå | 124 | 29 | 0,3 | 3,2 | 2,1 |
| Crosne - kinaskokk | |||||
| Stilkselleri, stangselleri, norsk, rå | 64 | 15 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
| Spinat, rå | 89 | 21 | 0,6 | 2,6 | 0 |