Google søkehjelp

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Svenske Livsmedelsverket databas versjon 2007-05-04

Data gjelder saltet rogn

Skriv inn mengde i gram.

Brødenheter	0,12
Saltinnhold	4,33	Gram
Kalorier Kcal	125,95	Kcal
Kilojoule	527	Kj
Vann	67	gram
Protein	24,5	gram
Karbohydrater	1,5	gram
Fett	2,3	gram
Sum mettede	0,4	gram
Sum enumettede	0,4	gram
Sum flerumettede	0,8	gram
Kolesterol	360	mg
Tilsatt_salt	4,3	gram
Vitamin D	7	mcg
Vitamin E	10	mg-Alfa-TE
Vitamin B1	0,75	mg
Vitamin B2	0,76	mg
Niacin	1,4	mg
NiaEkv	5,9	NE
Vitamin B6	0,17	mg
Folat	12	mcg
Vitamin B12	18	mcg
Vitamin C	14	mg
Kalsium	28	mg
Jern	0,85	mg
Natrium	1700	mg
Kalium	160	mg
Magnesium	41	mg
Sink	2,5	mg
Selen	90	mcg
Fosfor	320	mg
Jod	140	mcg

Mål og enheter for Løyrom
1 ss veier	17	gr
1 glass veier	125	gr

Løyrom

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

01.04.2011

Hovedgruppe

Fisk og skalldyrprodukter

Undergruppe

Fiskeinnmat

Karakter (Snitt)

4,5 poeng satt av 2 brukere.

Besøk

1049

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Løyrom er rogn av lakesild. Mye brukt i Sverige

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Lever, torsk, kokt	2592	629	66,9	6,9	0
Rogn, torsk, kokt	530	125	3	24	0
Rogn	599	143,16	6,24	22,32	1,5
Rogn, torsk, rå	477	113	2,9	21,8	0
Rogn, torsk, hermetisk, stekt i fett	815	194	10	25	0
Lever, torsk, rå	2276	553	59	5,5	0